10 BESTE Yoga Retreats i Mexico (2024)

Ahh Mexico, det fortryllende landet fullt av rolige strender, historiske Maya-ruiner, tett jungel, deilig mat og eldgamle tradisjoner som bare finnes her. Det er det perfekte bakteppet for de som ønsker å unnslippe hverdagen og finne ro og indre fred.

For yogier er Mexico det ultimate stedet. Den utrolige naturlige skjønnheten minimerer distraksjoner, slik at du kan konsentrere deg om det som virkelig betyr noe.

Hvis du er interessert i yoga, kan et yoga-retreat i Mexico være av interesse for deg. Et retreat er et sted hvor du blir tatt ut av normalen, levert med ferdigheter og kunnskap for å utdype praksisen din, og deretter sendes du hjem med nyvunnet visdom og en ny mentalitet.

For folk som ønsker å helbrede, koble til seg selv igjen, forbedre sin fysiske helse eller få kontakt med andre gjennom en høyt elsket hobby, bør du ikke gå glipp av en av Mexicos yogaretreater.

Det eneste problemet er at det er ganske mange valg å velge mellom. Det er derfor jeg skrev denne guiden for å hjelpe deg å forstå hva du skal se etter, hvordan du velger riktig retreat for deg, og gi deg alternativer for 10 av de beste yogaretreatene å velge mellom.

Så la oss komme i gang.

• Hvorfor bør du vurdere et Yoga Retreat i Mexico?
• Hvordan velge riktig Yoga Retreat i Mexico for deg
• Topp 10 Yoga Retreats i Mexico
• Siste tanker om Yoga Retreats i Mexico

Hvorfor bør du vurdere et Yoga Retreat i Mexico?

Du spør kanskje hvorfor du bør dra på et yoga-retreat, men det virkelige spørsmålet er, hvorfor skulle du ikke gå? Et yogareservat er mer enn et sted å praktisere yoga, spise god mat og le med nye venner. Det vil også hjelpe deg å lære måter å utdype praksisen din og gi deg nyvunnet visdom å ta med deg hjem.

På et retrett vil du være utenfor din normale verden, borte fra normale distraksjoner. Du vil bli koblet fra den normale virkeligheten og satt inn i et rom hvor du kan fokusere på deg selv, kanskje for første gang på mange år, og gjenoppdage freden og visdommen som kan komme fra en yogapraksis.

En retreat vil også gi deg sjansen til å lære av erfarne instruktører. Enten du er en ny yogi eller noen som har gjort det i årevis, vil dette gi deg et solid grunnlag for å lære realistiske og effektive praksiser. Det vil gjøre mer for deg på noen få dager enn du kunne lære på årevis fra fragmentert informasjon på internett.

Men mest av alt vil det å gå på retreat bidra til å forbedre alle aspekter av helsen din. Du vil spise fantastisk mat, hvile og slappe av, tilbringe tid i naturen, trene på en skånsom og effektiv måte, og chatte med andre likesinnede. Og fordelene med denne typen livsstil kan ikke undervurderes.

Hva kan du forvente av et yoga-retreat i Mexico?

En yoga retreat er ikke som en ferie i Mexico , det handler om å legge ned litt virkelig arbeid. Når du drar på et yogaretreat, kan du i det minste forvente en yogaøkt hver dag. De fleste retreater tilbyr variasjoner som passer nesten alle nivåer, så det spiller ingen rolle om du er ekspert eller nybegynner.

Du kan også velge retreater som tilbyr ulike typer yoga også. De fleste retreater bruker en kombinasjon av ulike yogaformer, fra Yin til Hatha og Restorative yoga, slik at du kan velge et alternativ som tilbyr en yogaform du liker eller ønsker å lære.

er red light district i thailand trygt

De fleste av retreatene i Mexico kombinerer yoga og meditasjonsretreater . Dette er en naturlig sammenkobling, så du kan forvente minst milde former for meditasjon på alle retreater, og i noen kan du gå dypere inn i disse praksisene for å finne enda flere fordeler.

Du kan også finne noen retreater er flere åndelige retreater i Mexico enn andre, og kombinerer yoga med sjamanistiske seremonier og Temazcal (meksikanske svettehytter) .

Under oppholdet ditt på yogareservatet ditt vil du også nyte deilig mat, vanligvis vegetarisk eller vegansk, vennlige mennesker som vil støtte deg på reisen din, og fantastiske steder.

Faktisk kan beliggenhetene være en av de beste tingene med å gjøre et tilfluktssted i Mexico, fordi de nesten alltid er utenfor byer og på landlige steder, for å gi deg sjansen til å koble deg til en form for natur som du sannsynligvis aldri har gjort. sett før!

Hvordan velge riktig Yoga Retreat i Mexico for deg

Det er ingen feil avgjørelse når det gjelder å velge et yoga-retreat i Mexico. De fleste av alternativene tilbyr flotte klasser, vakre beliggenheter og mange fordeler for alle typer reisende. Det er imidlertid en måte du kan ta en bedre avgjørelse på, slik at du kan komme hjem med en sunnere, lykkeligere og mer balansert deg.

Før du vurderer noe annet, må du tenke på hva du virkelig vil ha med din retreatopplevelse. Vil du helbrede? Foryngelse? For å få kontakt med deg selv eller med naturen? Eller vil du bruke yoga som et redskap for å koble deg tilbake til din åndelige side?

Du vil kanskje til og med holde det lett og bare møte andre likesinnede og forbedre helsen din litt.

Alle disse målene er fantastiske og alle er gyldige. Dette er din tur, din tid. Og den eneste måten å få mest mulig ut av opplevelsen på er å være ærlig med deg selv om hva du vil først.

Etter det kan du begynne å se på noen av disse mer praktiske hensynene ...

plassering

Mexico er et populært sted for reisende, og med god grunn. Ingen andre steder i verden kan du finne en så perfekt blanding av fantastisk vær, vakre strender, tette skoger, uberørt landskap og fascinerende historiske landemerker.

Når du er på retrett, kan du virkelig nyte noen av disse naturstedene borte fra mengden av andre turister. Faktisk er det å koble til naturen noe av det beste du kan gjøre mens du er på retrett, så velg et tilfluktssted som er nært et landskap som inspirerer deg.

Det er retreater spredt over hele Mexico, i mange ulike områder . Tulum, Playa del Carmen, Yelapa eller Puerto Vallarta har mange tilfluktssteder nær strendene. Oaxaca har en større byfølelse med mange kulturer, mens Baja California Sur har virkelig spektakulære landskap. Todos Santos tilbyr en mer kunstnerisk atmosfære.

I utgangspunktet, uansett hva slags stemning du leter etter i Mexico, vil du finne den.

Praksis

Hvis du skal på et yogaretreat, vil du selvfølgelig gjøre mye yoga. De fleste retreater tilbyr minst én yogaøkt om dagen, skreddersydd for ulike nivåer. Imidlertid er det retreater som fokuserer mer på nybegynner- og mellomnivå hvis du er ny på yoga.

Du kan velge et retreat som fokuserer på én spesifikk type yoga eller et retreat som bruker praksis fra en rekke disipliner. Hvis du ikke er spesielt knyttet til én form for yoga, er denne blandingen ofte det beste valget, da det lar deg prøve ut de mest effektive teknikkene.

De fleste retreater tilbyr også meditasjon, enten øktene er atskilt fra yogaen eller gjort som en del av yogaøktene dine. Noen retreater tilbyr også sjamanistiske ritualer og praksiser som lydhealing, pustearbeid og chakrahealing.

Pris

Det er et stort utvalg av yogaretreater i Mexico som spenner fra budsjettvennlige til superdyre. De mer luksuriøse retreatene tilbyr privat, fantastisk innkvartering, samt ekstrautstyr som personlige programmer og klasser skreddersydd for dine interesser.

new york turistguide

Selv om disse retreatene ser dyre ut, må du vurdere hvor mye du får ut av dem. De mer rimelige retreatene tilbyr vanligvis grunnleggende overnatting, måltider og en trening om dagen. Det betyr mye fritid du trenger å fylle. Du kan ende opp med å betale det samme, eller mer, ved å bestille turer og utflukter, eller tilleggsklasser.

Hvis du ikke er sikker på hvor mye du skal bruke, tenk først på hva du anser som en rimelig pris for den typen retreat du ønsker, og start der.

Fordeler

Du vil finne at de fleste retreater tilbyr daglig yogapraksis, noen ganger mer enn én gang om dagen. Men du bør også vurdere hvilke andre fordeler retretten tilbyr. Hvis retreatet ditt bare tilbyr én trening om dagen i en time, vel, hva skal du gjøre med resten av dagen?

Noen retreater tilbyr andre aktiviteter som en del av pakken, fra fotturer, surfetimer, matlagingskurs, meditasjonsøkter, sjamaniske økter eller gruppeturer. Du kan også finne retreater som har individuelle økter, hvor du kan motta personlige og skreddersydde praksiser designet for deg.

Noen retreater tar også øvelsene ute, for eksempel i regnskogen eller på stranden. Disse små ekstrafunksjonene kan ha stor innvirkning på opplevelsen din.

Varighet

De fleste retreater krever at du blir i en bestemt tidsperiode og er generelt ikke fleksible. Så du må finne ut hvor lenge du vil bo på et retreat før du bestiller.

Retreatene i Mexico varierer fra 3 dager til 49 dager, så det er et stort utvalg av alternativer. De fleste retreater har en tendens til å vare i 7-10 dager, da dette er den optimale tiden for deg å lære nye ferdigheter og ha anstendig trening før du drar hjem.

Men til syvende og sist kommer varigheten ned til timeplanen din. Hvis du inkluderer et retreat som en del av en bredere Mexico-reise, eller du reiser til Mexico for retreatens formål, vil det avgjøre hvor mye tid du har til overs.

Topp 10 Yoga Retreats i Mexico

Mexicos popularitet som yogadestinasjon eksploderer for tiden. Dette vil gi deg mange valgmuligheter når det gjelder å bestille retreat, så la oss se på noen av de beste av dem i henhold til våre kresne øyne.

Beste generelle yogaretreat i Mexico – 5 dagers Beach Wellness Yoga Holiday

• $$
• Oaxaca, Mexico

Dette korte tilfluktsstedet er en reise inn i enkelhet som likevel er komfortabel på alle måter og kraftig. Retreatet fokuserer på å bruke yoga for å tilpasse din fysiske kropp og energier med ditt høyere selv.

Under din opphold i Oaxaca , vil du praktisere yoga først om morgenen og på kvelden med utsikt over havet, og ha din egen tid til å kunne dra ut og utforske området.

Menyen er deilig og vegetarisk, tilberedt daglig for et superfriskt og energigivende måltid.

Beste yogaretreat for kvinner – 8 dagers Relax Yoga Retreat

• $$
• Puerto Vallarta, Mexico

Dette tilfluktsstedet vil sette deg i hjertet av en gruppe likesinnede kvinner, som alle ønsker å gjenopprette kontakten med sin feminine ånd vekk fra hverdagens press og gjøremål!

Ta vare på den hellige kraften i deg og oppdag søsterskapet ditt med aktiviteter som er skreddersydd for hver gruppe som deltar på retreatet.

Det som ikke endres er at du vil nyte yogaøkter for alle nivåer, meditasjon, lydbad, pustetimer og morsomme aktiviteter for å oppmuntre deg til å åpne opp og omfavne alle underverkene ved å ha en støttende og forståelsesfull gruppe rundt deg.

Rimeligste Yoga Retreat – 4-dagers Chakra Journey Yoga Retreat

• $
• Mazunte, Oaxaca, Mexico

Hvis du har et budsjett, men fortsatt ønsker å nyte det fantastiske landskapet og åndelige løft i denne delen av verden, vil du nyte dette tilfluktsstedet, som fokuserer på selverkjennelse gjennom refleksjon.

Til tross for den svært budsjettvennlige prisen, vil du nyte en rekke aktiviteter under retreatet ditt som vil hjelpe deg å få tilgang til og uttrykke deg selv og ditt ubevisste jeg.

Aktivitetene spenner gjennom autentisk bevegelse, meditasjon, Pranayama- og chakraaktivering og mindfulness-praksis.

Beste meditasjons- og yogaretreat i Mexico – 7 dagers personlig transformasjonsretreat

• $$
• Yelapa, Jalisco, Mexico

Dette yogaretreatet er for alle som ønsker mer meditasjon og andre spirituelle øvelser i oppholdet. Det er basert i Yelapa, en avsidesliggende fiskerlandsby i Cabo Corrientes, hjem til fantastiske strender og en vakker, rolig bukt for bading.

Denne naturlige skjønnheten matches bare av dybden av praksisene og teknikkene du vil lære på dette tilfluktsstedet. Den har alt fra Watsu økter til kveldsmeditasjon og til og med meditasjonsøkter under en foss!

Du vil også få sjansen til å jobbe med pust og energi, samt gruppebevisste bevegelsesklasser og en autentisk meksikansk svettehytte-seremoni ledet av en lokal sjaman. Alt dette og du vil nyte et privat rom med havutsikt, turer til nærliggende øyer og deilig vegetarmat på samme tid.

Beachside Yoga Retreat i Mexico – 5 dagers luksusretrett i Maya-paradis

• $$
• Playa del Carmen, Mexico

Er du en mer aktiv type person som trenger mer moro i sin retrettferie? Så hvorfor ikke prøve dette tilfluktsstedet i Playa del Carmen, kjent for sine Maya-ruiner, underjordiske grotter, gammel Maya-kultur og vakre Riviera Maya?

Dette er et tilfluktssted som fokuserer på moro og luksus samt helbredelse og personlig vekst og opprettholder en balanse mellom å utfordre og unne gjestene sine.

Du vil delta i yogaklasser som trekker fra en rekke forskjellige yogadisipliner, men opplevelsen vil være litt annerledes ettersom den er basert på Yoga med Kung Fu Cowgirl, som er designet for å være morsom og fylt med latter og improvisasjon.

Nyt en helt annen yogaopplevelse, en som utfordrer og gir deg energi. Og når du ikke er i timen, får du sjansen til å utforske de nærliggende byene, mayaruinene, jungelen og elvene som utgjør denne mest ville delen av verden.

Få 15 % RABATT når du bestiller via lenken vår – og støtter nettstedet du elsker så høyt

Booking.com blir raskt vår favoritt for overnatting. Fra billige vandrerhjem til stilige gjestgiverier og fine hoteller, de har alt!

Unik Yoga Retreat i Mexico – 9 dagers personlig yoga- og hellige ritualer Retreat

• $$
• Puerto Morelos, Quintana Roo, Mexico

Har du noen gang ønsket å utforske de hellige ritualene i Mexico og lære hvordan de kan utfylle og kanskje til og med forbedre dine egne ritualer? Da har du akkurat den sjansen på dette tilfluktsstedet.

Ligger i den fredelige landsbyen Puerto Morelos på den karibiske kystlinjen, fokuserer dette tilfluktsstedet på Astanga yoga for alle nivåer samt mer tradisjonell praksis.

Under oppholdet ditt på dette yogaretreatet i Mexico, vil du få sjansen til å lære av andre tradisjoner også. Retreatet tilbyr en rekke hellige ritualer som du kan delta i, fra Maya-svettehytteseremonier til healing-sesjoner og kakaoseremonier.

Disse alternativene vil hjelpe deg med å rense sinnet og kroppen og tillate deg å fokusere på det dypere indre arbeidet for selverkjennelse og selvkjærlighet.

Beste yogaretreat for alenereisende – 7 dagers holistisk helbredende retrett

• $$
• Yelapa Beach, Jalisco, Mexico

Dette tilfluktsstedet ligger i Yelapa, som har det perfekte strandmiljøet og småbyfølelsen bare 40 minutter fra Puerto Vallarta. Dette er en virkelig vakker del av Mexico og er fylt med mange naturområder som du kan nyte og utforske under oppholdet.

Under oppholdet vil du nyte et privat rom og massevis av klasser og sjanser for aktiviteter slik at du kan holde deg opptatt og få nye venner.

Klassene dekker et bredt spekter av pusteøvelser til gruppebevissthetsklasser samt daglige yogaklasser som fokuserer på å utforske de forskjellige formene og de forskjellige betydningene av yoga. Det er også kveldsmeditasjonskurs og en autentisk Mexico svettehytte-seremoni ledet av en lokal sjaman som du kan delta på.

Og når du ikke er i timen, kan du utforske den skjulte stranden, ta turer ut til Marietas-øyene, snorkle eller gå på tur på egen hånd eller med de nye vennene du får på retreatet.

Beste yogaretreat for par – 5 dagers Yoga & Detox Luxury Retreat

• $$$
• Tepoztlán, Morelos, Mexico

Dette yogaretreatet er ideelt for par med overnatting for 2 og mange forskjellige praksiser som passer hver og en av dere.

Du vil ta del i mange forskjellige yogaklasser, velværeaktiviteter og være omgitt av fantastisk natur i spaet. Detox fra dagliglivet og toksisitetene til ditt vanlige kosthold for noe litt mer enkelt og friskt.

Du kan ta romantiske spaserturer rundt i lokalene mellom aktivitetene dine og sole deg i den rolige skjønnheten til de bortgjemte omgivelsene.

Long Stay Yoga Retreat – 90 dagers Ancestral Detox og livsopplæring

• $$$$
• Bacalar, Quintana Roo, Mexico

Dette er ikke den typen retreat hvor du vil løpe rundt med andre mennesker, knytte forbindelser og venner. Det er den typen retreat du går til når du føler deg tiltrukket av å tilbringe tid alene og uten distraksjoner.

Du må være ganske mentalt tøff i løpet av denne tiden, siden du vil tilbringe den nedsenket i naturen og med deg selv. Men hvis du kan klare det, vil du ta din åndelige praksis til et dypere nivå og få sjansen til å virkelig slappe av og detox fra den ytre verden.

Dette er din tid til å hvile, forynge, meditere og lytte til hjerterytmen din. Uansett hva du leter etter, vil den personlige opplevelsen kunne hjelpe deg med å heve og transformere.

Dette er et superkostbart tilfluktssted i Mexico, men hvis du har midler og tid, vil det være en spesiell tid.

Luksus Yoga Retreat – 5-dagers ro-, revitaliserings- og avslappende retrett

• $$$
• Tulum, Quintana Roo, Mexico

Dette 5 dagers luksuriøse tilfluktsstedet er ideelt for de som ønsker å gjøre yoga og slappe av i totalt paradis. Du kan koble fra hverdagens stress og koble til deg selv igjen. Sammen med yogaøktene kan du ta del i hypnoterapi, meditasjon og daglige måltider foran havet.

gode vandrerhjem i Europa

Jobb med din energi, ditt mentale velvære og generelle generelle helse på dette superluksus og spesielle yogaretreatet i Mexico.

Ikke glem forsikring

Ordne ALLTID ryggsekkturforsikringen din før reisen. Det er mye å velge mellom i den avdelingen, men et godt sted å begynne er Sikkerhetsvinge .

De tilbyr månedlige betalinger, ingen innlåste kontrakter, og krever absolutt ingen reiseruter: det er den nøyaktige typen forsikring langtidsreisende og digitale nomader trenger.

SafetyWing er billig, enkelt og administrasjonsfritt: bare registrer deg lickety-split slik at du kan komme tilbake til det!

Klikk på knappen nedenfor for å lære mer om SafetyWings oppsett, eller les vår insideranmeldelse for å se hele smakfulle scoop.

Siste tanker om Yoga Retreats i Mexico

Å ta deg tid til å gå på et yoga-retreat i Mexico vil gi deg sjansen til å utdype praksisen din i et spektakulært landskap med vennlige mennesker, god mat og fascinerende kultur.

Denne tiden unna lar deg virkelig fokusere på dine behov, og vokse, helbrede og lindre stress. Og i denne travle moderne verden trenger de fleste det mer enn noen gang før.

Jeg håper at denne guiden til de beste meksikanske yoga-retreatene har hjulpet deg med å forstå hva du trenger og ønsker av et retreat, og gitt deg inspirasjon til å begrense søket ditt.