10 BESTE meditasjonsretreater på Bali (2024)

Å komme vekk fra den samme gamle dagen til dag og stikke av for en meditasjonsretreat høres ut som en drøm som går i oppfyllelse.

Legg til Bali i blandingen, og du er inne for noe VIRKELIG magisk.

Bali er en favoritt for backpackere, og har funnet seg selv som et must-go-sted for alle slags velværereisende og retreatere. Dens tropiske jungel, nydelige strender og åndelige aura er den perfekte setting for å rømme og ha en en gang-i-livet retrettopplevelse.

Selv om det kan være litt travelt i enkelte områder, og har en ganske jevn strøm av turister, har Bali et VELT av forskjellige typer retreater å prøve ut. Gjør deg klar for en seriøs inspo, her er alle de beste meditasjonsretreatene på Bali!

Jording.
Foto: @amandaadraper

• Hvorfor bør du vurdere meditasjonsretreater på Bali?
• Hvordan velge riktig meditasjonsretreat på Bali for deg?
• De 10 beste meditasjonsretreatene på Bali
• Siste tanker om meditasjonsretreater på Bali

Hvorfor bør du vurdere meditasjonsretreater på Bali?

Bali har blitt ganske kjent for sin velværekultur. Trening, yoga, surfing, healing, coaching, meditasjon – retreatene som arrangeres på øya dekker alt du kan forestille deg! Treningsretreater på Bali finner sted på vakre tropiske treningssentre, mens surfe-retreatene spenner fra nybegynnere til profesjonelle.

Men la oss ikke la oss rive med, vi er her for å snakke om den utrolige praksisen med meditasjon. Å bli med på et meditasjonsretreat på øya vil gi deg sjansen til å komme deg ut og utforske Bali samtidig som du lærer noe som kan forandre livet ditt – mindfulness.

Sug det opp som en oppmerksom øgle.
Foto: @amandaadraper

På et meditasjonsretreat på Bali vil du bli lært inn og ut hvordan du kobler deg fra det fysiske, og fokuserer på hva som skjer i din noggin’. Med dype åndedrag, bevissthet og stillhet kan du lære hvordan du kan roe din indre monolog fra å drive deg inn i panikkanfall og angst.

Når du ikke gjenoppretter kontakten med deg selv på retreatet, kan du dra ut og besøke fantastiske kulturelle severdigheter, tilbringe dager i solen, møte nye venner og nyte den utrolige matscenen.

Hva kan du forvente av et meditasjonsretreat på Bali?

Det er mye å vurdere når du velger hvilket meditasjonsretreat på Bali du skal være med på. Du kan ha noen spesifikke ting du ser etter, eller du kan bare gå dit vinden blåser. For en førstegangsmeditator eller totalproff, kan retreatene være fordelaktige for alle!

Hvor du bor på Bali er superviktig for din meditasjonsopplevelse. Du vil ønske å være et fredelig sted og vekk fra folkemengdene, som mange av de beste meditasjonsretreatene er. I gruppevillaer og gjestehus kan du ha din egen private plass eller dele med en annen gjest på retreatet.

Mens du er på øya vil du ønske å dra nytte av det FANTASTISKE landskapet og naturen. Det er så mye å se og gjøre på Bali som involverer det naturlige miljøet - fosseturer, varme kilder, strandpromenade og vulkanvandring. Mange av meditasjonsretreatene vil inkludere utflukter for å få deg ut og nyte øya.

Til slutt, MAT! Mat på Bali er *kokker kysser*.

Du kan finne alle de vanlige vestlige alternativene, men det er den lokale maten som får deg til å sikle. Tilfluktsstedet ditt vil ofte bli servert med et utvalg indonesiske favoritter som vil holde deg drevet og begeistret for hvert måltid.

Hvordan velge riktig meditasjonsretreat på Bali for deg?

Hvis du er så langt igjennom, må du være ganske sikker på at du vil bli med på et meditasjonsretreat på Bali. Jeg mener, det er ikke mange ulemper – en øysetting, å lære noe nytt, møte nye mennesker og komme i kontakt med din indre kraft, høres ut som alt vinner for meg!

Å velge riktig retreat for deg vil bli påvirket av noen få personlige faktorer – budsjettet, oppholdets lengde og erfaring. Du vil ikke registrere deg for feil retrett og ende opp med å hate opplevelsen din. Yoga- og treningsretreater på Bali høres likt ut, men er faktisk veldig forskjellige.

Velvære-nybegynnere bør vurdere å velge et retreat som lærer grunnleggende meditasjon og yoga. Hvis du allerede har litt erfaring, kan du prøve en retrett som er litt mer intens og flytter grensene dine.

plassering

Beliggenheten er superviktig for å ha den mest verdifulle og hyggelige opplevelsen. Men alt avhenger av hva du er ute etter!

Du vil finne meditasjonsretreater i Balis jungel vekk fra folkemengdene, og noen retreater mer mot hjertet av byen for å gjøre det enkelt å komme seg rundt. Tenk på hvor du ønsker å være basert og finn et tilfluktssted som passer.

Praksis

Ja, du gjettet riktig, mye av tiden din vil bli brukt på meditasjon. Dette kan være i guidede meditasjonsøkter, eller i ensomhet.

I tillegg til de meditative øktene kan du delta i velværeøvelser som yoga, balinesiske helbredelsesseremonier og reiki. Noen retreater innlemmer til og med naturen i sin praksis med meditative turer i skogen, eller vannseremonier kl. Balis beste fossefall .

Ytterligere aktiviteter som tradisjonell matlaging og keramikkkurs, kokosnøttoljeproduksjon og Barong-dans kan også være inkludert.

Øvelse gjør mester.
Foto: @amandaadraper

Pris

Meditasjonsretreater på Bali er ganske rimelige. De to faktorene som vil endre prisen er typen sted du skal bo, og varigheten av retretten. Kortere retreater er langt billigere, men de tilbyr færre øvelser og utflukter.

Noen retreater kan arrangeres i sentrum med enkle steder å bo, mens flere luksuriøse retreater vil bli arrangert i feriesteder med superoverdådige steder å bo. Du bør ha et slags budsjett i tankene før du begynner å lete rundt.

Fordeler

Bali meditasjonsretreater inkluderer en rekke forskjellige fordeler - noen ganger mot en ekstra kostnad. Fordelene er vanligvis spa-behandlinger, men noen ganger vil de være spennende utflukter.

Å besøke varme kilder, se noen av Balis mest kjente templer, surfetimer og til og med solnedgangsridning på stranden er alle alternativer du kan krysse av for Bali reiserute .

Varighet

Alt fra 3 til 10 dager, er det meditasjonsretreater på Bali som passer til enhver tidsplan.

Sørg for at du kan forplikte deg hele tiden for å få mest mulig ut av muligheten. Selv om du kanskje kan forhandle å dukke opp når du er i stand til visse retreater.

De 10 beste meditasjonsretreatene på Bali

Akkurat, nå vet du hva du er inne på, her er de beste meditasjonsretreatene på Bali.

Beste generelle meditasjonsretreat på Bali – 7-dagers finne balanse-retrett

• 2
• Ubud

Dette syv-dagers meditasjons-retreatet på Bali ligger blant rismarker og oppfordrer deg til å finne balanse i kroppen din. Mesteparten av dagene vil bli brukt til å meditere og nyte tiden i naturen, med et herlig dryss yoga i timeplanen. Så det er en av mine favoritt yoga retreater i Ubud av denne grunn.

tre dager i Bangkok

Du vil også få sjansen til å nyte balinesiske tradisjoner som Barong-dans, besøke templer og omvisning i naturskjønne rismarker. Lær mer om balinesisk kultur og livet mellom å lære meditasjon og beroligende praksiser. Du vil oppdage at den balinesiske kulturen også er sterkt avhengig av de samme teoriene og praksisene.

Rimelig meditasjonsretreat på Bali – 4-dagers indre oppvåkningsretreat

• 9
• Tabanan

Dette tilfluktsstedet på Bali ligger i det naturskjønne området Tabanan, og viser frem alle de beste bitene av bor på Bali .

Arrangert av lokale balinesere, og bortgjemt fra alle turistattraksjonene, er det det ideelle stedet for å slappe av og forynge kroppen din.

Opplevelsen viser dyp skjønnhet, sunnhet og menneskelig varme. Under retreatet vil du bruke tid på meditasjon for å få til din åndelige oppvåkning. Du vil få innsikt i balinesisk visdom, og få et glimt av det lokale livet gjennom seremonier, matlagingskurs og kokosoljeproduksjon.

Beste Silent Retreat på Bali – 7-dagers Silent Zen Meditation Retreat

• 34
• Payangan

Dette Bali stille retrett Bali handler om praktiseringen av Zazen (zen-meditasjon). Det er et stille tilfluktssted, men ikke la det skremme deg av!

Hvis du er klar for utfordringen med å være stille i syv dager, vil du finne klarheten du har søkt.

Under dette tilfluktsstedet vil du bli tatt med på meditative turer gjennom det naturlige landskapet, og ta deg tid til å gjenopprette kontakten med Moder Jord. Når du kobler deg til igjen, kan du ta deg tid til å revurdere dine livsmål. Hver ettermiddag vil du få spørsmål å reflektere over og svare på.

Å tilbringe så mye tid i stillhet er utfordrende, men med så mange fordeler! Prøv noe du aldri har gjort før!

Få 15 % RABATT når du bestiller via lenken vår – og støtter nettstedet du elsker så høyt

Booking.com blir raskt vår favoritt for overnatting. Fra billige vandrerhjem til stilige gjestgiverier og fine hoteller, de har alt!

Beste mental helse retreat på Bali – 12 dagers Deep Healing Yoga Retreat

• 56
• Lovina

Meditasjon er en av de beste måtene å hjelpe deg med å håndtere din mentale helse, og dette meditasjons- og yogaretreatet på Bali fokuserer på det spesifikt gjennom sine 12 dager.

Når du ikke mediterer, kan du smelte bort spenningen med tradisjonelle balinesiske spabehandlinger og naturlige juicer som fyller opp kroppen din. Du vil bli overrasket over hvor mye ernæring spiller en rolle i ditt mentale velvære!

På retreatet vil du få sjansen til å tune inn på hva kroppen din trenger, og koble fra din hektiske timeplan. Du kan velge å nyte forskjellige utflukter rundt på øya som yoga på stranden, fosseutforskninger og mange kulturelle aktiviteter. Du kan også bruke fritiden på å journalføre, male og meditere.

Beste åndelige tilfluktssted på Bali – 8-dagers emosjonell rensende retrett

• 7
• Lovina strand

Dette tilfluktsstedet i fantastiske, landlige Lovina er det perfekte stedet å fortsette, eller starte, din dype åndelige reise.

En kombinasjon av dyp yogapraksis, meditative øyeblikk og spabehandlinger, du kan ha øyeblikk. av total fred og ro mens du bygger mentale og følelsesmessige grenser.

Det er en intens følelsesmessig utløsning som kommer fra denne retretten. Det vil bringe til et dypere nivå av selvbevissthet du vil være i stand til å bære gjennom livet ditt. Du vil også oppdage naturens fantastiske helbredende kraft, og føle deg åndelig gjenopplivet når du drar. Det er uten tvil det beste spirituelle tilfluktsstedet på Bali vi har kommet over.

Meditasjonsretreat for alenereisende på Bali – 4-dagers balinesisk kultur- og meditasjonsretreat

• 0
• Sesandan

Å reise alene kan ta en toll på kropp og sinn. Da jeg lette etter meditasjonsretreater på Bali, måtte jeg finne en som passer for alenereisende.

Fire dager med retrett er mye mer håndterlig for en alenereisende som elsker å stå opp og gå. Dette retreatet er ikke på en stiv tidsplan, så du kan fortsatt ta deg tid til å dra ut og utforske når du ikke er i meditasjon.

Ligger i Sesandan, Tabanan, er det et fantastisk bakteppe av natur og fjell mens du mediterer.

Beste meditasjonsretreat på Bali for venner – 7-dagers retreat for sinn og kropp

• 0
• Tabanan

Hvis du og vennene dine er i desperat behov for en fullstendig tilbakestilling, er dette stedet å gjøre det.

Plassert i den nydelige landlige byen Tabanan, er dette meditasjonsstedet perfekt for en gruppe venner å gjøre sammen. Du vil våkne opp i tropisk natur, lette deg gjennom meditasjons- og yogatimer, og dra til Bali med dine beste venner.

Den store delen av dette tilfluktsstedet er at du og vennene dine kan tilbringe ettermiddagen med å bli med på utflukter rundt i landsbyen. Det er ingen streng timeplan, og mange muligheter til å tilbringe tid sammen.

Koble fra alt ansvar og få den vennens ferie du alltid har drømt om å ha.

Luksus meditasjonsretreat på Bali – 6 dagers retrett for mental velvære og emosjonell helbredelse

• 58
• Tabanan

Meditasjon og mental klarhet trenger ikke å skje i en liten vedhytte. Dette lille, luksuriøse meditasjonsstedet på Bali finner sted i et fantastisk øko-resort i det naturskjønne området Tabanan.

I løpet av et 6 dagers opphold på retreatet vil du bli undervist i kunsten å gi slipp , hvordan du forvandler forholdet ditt til deg selv og en sunn kropp-sinn-forbindelse, med massevis av luksuriøse ekstrautstyr – som massasjer!

Bestill deg selv i et privat rom i det enestående bambusferiestedet, med utsikt over frodig, frodig utsikt med en gruppe kloke og praktiske lærere for å veilede deg.

Beste Detox Meditation Retreat på Bali – 4 Day Bliss Spa Yoga Organic Detox Soul Healing Retreat

• 5
• Sesandan

Meditasjon, yoga og organisk juice er alle en del av den daglige praksisen på dette meditasjonsretreatet på Bali. For de som ønsker å gå all in på sin helbredende reise, inkluderer dette tilfluktsstedet 4 dager med detoxing og avslapning!

beste hotellrabatter

Tilbring morgenene i dyp meditasjon og bli med på yogaøkter for å strekke det ut. Deretter vil du ha en fullpakket reiserute med dypvevsmassasje, balinesiske kulturelle aktiviteter og tradisjonelle danseforestillinger.

For en ekstra kostnad kan du til og med besøke kjente templer, varme kilder og dra på ridning ved solnedgang!

Vakreste meditasjonsretreat på Bali – 3-dagers Eco Luxury Yoga & Meditation Retreat

• 6
• Tabanan

Plassert mellom rismarker og jungel, er dette øko-feriestedet en av de vakreste bakgrunnene du kan ha for et meditasjonstilfluktssted.

I løpet av din erfaring vil du bli oppmuntret til å finne balanse gjennom yoga- og meditasjonsøkter. Du vil også få sjansen til å utforske de nærliggende landsbyene, eller bare slappe av rundt feriestedet.

For de som elsker en stappfull reiserute, er dette et flott alternativ. Det er aktiviteter hver dag som å delta i keramikkkurs, besøke kjente templer eller bare bli bortskjemt ved bassengkanten. For ytterligere å hengi deg til det vakre landskapet, slapp av i elvesteinbadet eller besøk spaet for luksuriøse behandlinger.

Ikke glem reiseforsikring

Selv om det ofte er så kaldt som det blir, er det alltid en sjanse for at ting går galt. Det er derfor jeg ALLTID går med solid reiseforsikring på Bali .

Ordne ALLTID ryggsekkturforsikringen din før reisen. Det er mye å velge mellom i den avdelingen, men et godt sted å begynne er Sikkerhetsvinge .

De tilbyr månedlige betalinger, ingen innlåste kontrakter, og krever absolutt ingen reiseruter: det er den nøyaktige typen forsikring langtidsreisende og digitale nomader trenger.

SafetyWing er billig, enkelt og administrasjonsfritt: bare registrer deg lickety-split slik at du kan komme tilbake til det!

Klikk på knappen nedenfor for å lære mer om SafetyWings oppsett, eller les vår insideranmeldelse for å se hele smakfulle scoop.

Siste tanker om meditasjonsretreater på Bali

Ble du imponert over de beste meditasjonsretreatene på Bali? Jeg var – bakteppet, utfluktene, prisen, stemningen, alt er gjennomtenkt.

Med så mange å velge mellom, er det vanskelig å velge en favoritt. Imidlertid 7-dagers finne balanse-retrett har tilsynelatende alt. Det er rimelig og gir mange muligheter for refleksjon. I tillegg vil utfluktene bringe deg inn blant Balis livsstil.

• Beste treningsretreater i verden
• Beste yogamatter for reiser

• Yogalærerutdanning på Bali
• Beste Airbnbs på Bali

Frihet.
Foto: @amandaadraper