10 BESTE Yoga Retreats i California (2024)

Ah, California. Staten som bringer tankene til solfylte strender, surfing og strålende utsikter. Denne besvimelsesverdige staten er spesielt kjent for sine herlige strender, men visste du at California også er hjemsted for ulike typer yoga-retreater?

Det stemmer: fra Ayurveda-yoga til Hatha-yoga og alt i mellom, California har en blomstrende velværekultur som passer perfekt til dens beroligende natur.

På grunn av det store antallet programmer som tilbys, kan det være litt utfordrende å ta det riktige valget. Men ikke bekymre deg: Jeg har din rygg! Her er 10 av de beste yogaretreatene i California for å begrense valgene dine.

• Hvorfor bør du vurdere et Yoga Retreat i California
• Hvordan velge riktig Yoga Retreat i California for deg?
• Topp 10 Yoga Retreats i California
• Siste tanker om Yoga Retreats i California

Hvorfor bør du vurdere et Yoga Retreat i California

Hvis du leter etter litt pusterom fra hverdagen eller bare vil ha litt tid for deg selv, kan du vurdere å melde deg på et yoga-retreat.

Det kaliforniske landskapet samler steiner, skoger, strender og endeløse hektar med skogkledde områder. Det er nok av foryngende steder rundt, så hvis det er mental fred du er ute etter, vil du definitivt ha mer enn din rettferdige andel av fryktinngytende retreater å velge mellom.

Uavhengig av erfaringsnivået ditt, vil et yoga-retreat hjelpe deg med å gjenopprette kontakten med deg selv mens du forbedrer både din mentale og fysiske helse.

De fleste programmene tilbyr måltider og overnatting på stedet, så du trenger ikke å bekymre deg for å finne et sted å bo heller - selv om det er mange flotte Airbnbs i California hvis du ønsker å bo utenfor stedet.

Hva kan du forvente av et yogaretreat i California?

En vanlig misforståelse er at yoga retreater bare handler om kondisjon og fleksibilitet. Jeg kan imidlertid forsikre deg om at du også kommer til å skjemme deg bort!

Yoga og meditasjonsretreater i California varierer, så det er greit å vite nøyaktig hva du ønsker før du bestiller. Avhengig av hvor ditt yogaretreat befinner seg, kan du forvente mye frisk fjell- eller havbris, alt knyttet sammen av puste- og meditasjonsøkter. De fleste kaliforniske retreater har også tilleggsaktiviteter som surfing, fotturer, klatring, ridning og lignende.

De fleste tilfluktsstedene ligger i landlige områder, vekk fra støy og mas i byene. Du vil imidlertid også finne noen få programmer på mer urbaniserte steder som L.A.s Jefferson Park - selv om disse ikke er supervanlige.

Hvordan velge riktig Yoga Retreat i California for deg?

Ok, dette er det superviktige: å velge et yoga-retreat i California er ikke en avgjørelse du bør ta lett på. De fleste programmene er ikke fleksible, så når du først er med, må du virkelig forplikte deg. Som sådan er det avgjørende å undersøke noen faktorer ordentlig før du velger.

Når du har etablert budsjettet ditt, vil jeg anbefale at du stiller deg selv noen spørsmål. Hva ønsker du for eksempel å få ut av retretten? Er du ute etter å friske opp eksisterende yogaferdigheter eller vil du lære ny praksis fra bunnen av?

Jeg vil også foreslå at du tar følgende faktorer i betraktning når du velger retreat.

plassering

California er en av de mest vakre steder i USA , så det vil alltid være mange flotte steder å utforske. Selv om det er hjemmet til noen av de mest livlige byene på det kontinentale USA, er Californias landlige skjønnhet uten sidestykke med frodige skoger og vingårder.

For en mer oppslukende opplevelse holder noen retreater til og med timene sine i villmarken, komplett med camping- eller glampingmuligheter. Disse retreatene er vanligvis plassert i mer fjellrike destinasjoner som den populære Joshua Tree National Park.

Hvis det er strandliv du er ute etter, kan det være lurt å vurdere retreater i Santa Barbara eller Santa Margarita.

Praksis

Nybegynnere vet det kanskje ikke, men det finnes faktisk hundrevis av forskjellige typer yoga der ute. Jeg la merke til at Hatha yoga er med på praktisk talt alle retreater i California - noe som også er bra siden det er en av de beste praksisene for nybegynnere.

Med langsomme, milde bevegelser fokuserer Hatha yoga mye pustearbeid, så det sies også å være en av de mest avslappende yogatypene.

For å holde tritt med Californias chill vibes, er Restorative Yoga en annen praksis som er ganske populær i staten. Denne yogatypen handler om passiv tøying for å hjelpe deg med å bremse og slappe av.

I tillegg vil du oppdage at noen retreater har eldgamle skikker som de seremonielle kakao-ritualene hvor du inntar en kakaobasert drikke for å fremme en følelse av velvære og avslapning.

Pris

Her er det vi alle ønsker å vite når vi leter etter de beste yoga retreatene i California!

Vel, yoga retreater er kjent for å være litt dyre, men det er ganske enkelt fordi de fleste av dem inkluderer overnatting og 3 måltider per dag. For å kutte ned på kostnadene kan du se etter steder som kun tilbyr frokost eller selvbetjente fasiliteter.

Selvfølgelig sier det seg selv at overnattingsstedets innkvartering også har en direkte innvirkning på kostnadene. Som sådan kan budsjettreisende kanskje vurdere retreater som tilbyr fellesrom eller rimelig overnatting som glampingtelt.

Hvis du nå kan løsne litt på vesken, kan du alltid velge et hotelltilfluktssted. Den største fordelen er at du ofte får tilgang til resortfasiliteter som bassenget og spaet.

Fordeler

Meditasjon og yoga går ofte hånd i hånd, så forvent også daglige meditasjoner eller pusteøkter!

På grunn av Californias mangfoldige landskap og mange naturskjønne fotturer, er det ikke uvanlig å finne et yoga-retreat som tilbyr ekstrautstyr som fotturer eller trekkingekspedisjoner. Du vil til og med finne flere yoga- og klatrepakker, spesielt i fjellområder.

De fleste retreater kommer også med fritid - perfekt for å få plass til litt sightseeing. Flere steder har også en spa-meny hvis du er i humør for litt ekstra kos, men husk at disse ofte kommer mot en ekstra kostnad.

Varighet

Jeg la merke til at kaliforniske retreater ikke pleier å være for lange. Faktisk ser normen ut til å være 3-4 dager. Lengre retreater kan strekke seg over en uke eller to, men det er ganske sjelden å finne et månedslangt program i California.

Når det er sagt, er det viktig å vite at lengre retreater ikke alltid betyr bedre. Etter min mening er 3 til 4 dager mer enn nok til å bli ordentlig kjent med det grunnleggende og lære om nye yogastiler, spesielt hvis du er nybegynner.

Det er også viktig å vite at de fleste retreater har en fast tidsplan og varighet, så pass på å sette av nok tid til å se programmet gjennom.

Topp 10 Yoga Retreats i California

Nå som du vet hva du skal se etter, her er en liste over de 10 beste retreatene du kanskje vil vurdere under oppholdet i California!

Beste generelle yoga retreat i California – 4 dagers digital detox

Pris: Fra 7 Plassering: San Diego

Leter du etter noe spesielt? Så sørg for å sjekke ut denne 4-dagers digitale detoxen! Dette programmet er et av de beste yogaretreatene i California, og tilbyr 3 netters overnatting (delt eller privat) og en plantebasert brunsj, middag og snacks daglig.

Nybegynnere og middels yogier vil kunne unne seg daglige økter med Nidra Yoga. Pustearbeid, kaldterapi og meditasjon er andre fordeler du kan forvente av dette programmet.

Du kan til og med dra nytte av fasiliteter på stedet som et spa som tilbyr ulike behandlinger som Reiki, akupunktur og massasjer.

Beste all-inclusive yoga retreat i California – 4 Day Wellness Retreat @ Eros Monastery, Bay Area

Pris: Fra 00 Plassering: Philo, California.

Med en utmerket beliggenhet i Bay-området, er dette tilfluktsstedet ideelt for deltakere på alle ferdighetsnivåer.

Tilbyr Generell Yoga, Restorativ Yoga, Bikram Yoga, Hot Yoga og Tantra Yoga, og tilbyr også guidet meditasjon. Når økten byr på, kan du alltid nyte et stille øyeblikk av ensomhet i hagen på stedet.

Mange herlige stier ligger i nærheten av tilfluktsstedet, så husk å ta med tursko! Det tilbys flere overnattingsmuligheter og all mat er også inkludert.

Yoga Retreat i California i fjellene – 3-dagers yoga og klatring for kvinner i Joshua Tree nasjonalpark

Pris: Fra 5 Plassering: Joshua Tree

Føler du deg eventyrlysten? Vel, husk å sjekke ut dette spennende tilfluktsstedet som kombinerer yoga og klatring!

Nyt den skarpe fjelluften mens du nyter generelle yogaøkter for brukere på alle nivåer. Du vil også ha tilgang til matlagingsfasiliteter for å rasle opp et raskt måltid - perfekt for å fylle på før du treffer de klippene!

Hvis du aldri har klatret før, kan du være trygg på at gruppene vil bli delt inn basert på erfaringsnivåer. Etter klatringen kan du gå tilbake til campingplassen og slappe av mens du beundrer Sierra-solnedgangen, og deretter trekke deg tilbake til teltet for natten.

Luksus Yoga Retreat i California – 5 dagers luksusyoga- og fotturretreat

Pris: Fra .750 Plassering: San Diego

Ok, denne er riktignok dyrere enn de fleste, men igjen, den er blant de absolutt beste yoga retreatene i California - og det vil ikke ta deg lang tid å forstå hvorfor heller!

5 dager med Hatha, Iyengar, Kundalini og Restorative Yoga venter på stranden, så det vil være mange muligheter for å nyte den strålende californiske solen. Små grupper sørger for at alle får rikelig med individuell oppmerksomhet, uavhengig av ferdighetsnivå.

I tillegg til yogatimer, vil du bli guidet gjennom meditasjon og pusteøkter. Tilfluktsstedet tilbyr også private rom med havutsikt, slik at du blir lullet i søvn av bølgenes myke slushing.

Unik Yoga Retreat i California – 3-dagers sjelfull ensomhet: En personlig åndelig reise

Pris: Fra .888 Plassering: Joshua Tree

For noe som er virkelig unikt, kan du alltid vurdere dette 3-dagers retreatet som er skreddersydd for dine individuelle behov og mål. Fra vekttap til mental helse eller bare foryngelse av dine åndelige behov, denne retreaten dekker deg.

Med daglige en-til-en økter gir dette programmet også rikelig med fritid, slik at du alltid kan ta en av de pittoreske naturstiene før du slapper av i ørkenen. En velstelt gårdsplass gir den ideelle setting for å nyte en Al Fresco-middag.

På slutten av dagen kan du nyte en gjenopprettende søvn i vakre rom.

rene billige hoteller

Få 15 % RABATT når du bestiller via lenken vår – og støtter nettstedet du elsker så høyt

Booking.com blir raskt vår favoritt for overnatting. Fra billige vandrerhjem til stilige gjestgiverier og fine hoteller, de har alt!

Yoga Retreat i California for ryggsekkturister – 3 dagers personlig yoga retreat

Pris: Fra 6 Plassering: Nevada City, California, USA

Jeg vet jeg sa at de fleste retreatene i California finnes i landlige områder, men her er et bybasert yogaprogram som uten tvil vil glede reisende som ønsker å suge til seg noen av småbystemningene!

Dette tilfluktsstedet ligger i den historiske byen Nevada, ikke langt fra Sacramento, og utforsker et bredt spekter av yogastiler, meditasjon og healingøkter for helsen din.

I løpet av disse tre dagene vil du nyte daglige yogaklasser, næringsrike måltider, meditasjon og til og med en fottur eller to. Med private soverom er tilfluktsstedet også veldig budsjettvennlig for ryggsekkturister og kommer inn på under 0.

Beste Yoga Retreat i California for venner – 3-dagers trening og eventyr personlig retrett Joshua Tree

Pris: Fra 00 Plassering: Joshua Tree nasjonalpark

Ta tak i dine beste venner; det er tid for en av de mest spennende California yoga retreatene!

Dette tilfluktsstedet kombinerer yoga med spenningen ved klatring og camping, og kan skilte med daglige yogaøkter samt isbad. Best av alt, du vil ha mange muligheter til å utforske den vanvittig populære Joshua National Park!

Nybegynnere vil til og med få en leksjon i klatring, inkludert hvordan man bygger og renser ankre, blyklatring, rappellering og mer.

Dette tilfluktsstedet handler om å være i naturen, men du vil kunne trekke deg tilbake hver natt til noen vakre overnattingsmuligheter og måltider er inkludert.

Rimelig Yoga Retreat i California – 3 dagers ferie til Yoga Retreat

Pris: Fra 5 Plassering: Den hellige Barbara

Ikke bare tilbyr dette tilfluktsstedet en rekke yogastiler for ulike ferdighetsnivåer, men du vil også bli behandlet med ekstra fordeler som massasjer og akupunktur.

Uavhengig av erfaringsnivåene dine, er jeg ikke i tvil om at du vil like å øve i de ekspansive studioleilighetene, komplett med takvinduer, 20 fots tak og mye av det legendariske californiske solskinnet!

Mens studioet har kjøkken, finner du også en restaurant i nærheten hvis du ikke har lyst til å lage mat. For litt ekstra velvære kan du alltid bestille en ansiktsbehandling eller annen kroppsbehandling på stedets spa.

Beste Yoga Retreat i California for par – 7 Day Wellness Retreat @ Eros Monastery

Pris: Fra .850 Plassering: Philo, California.

Hvis du føler at romantikken har gått ut av forholdet ditt, vær ikke bekymret! Spesielt rettet mot par, tilbyr dette tilfluktsstedet en ukentlig Sutra-studie, og i sin kjerne handler det om å bli minnet om at kjærlighet er det ultimate språket.

Par vil også bli guidet gjennom yoga, meditasjon, hagearbeid, lange turer og matlaging. Dette tilfluktsstedet vil også hjelpe deg å gjenopprette kontakten med deg selv når du lærer mer om partneren din.

Måltider er enkle, men laget med kjærlighet, og på slutten forventes alle å rydde opp. På slutten av dagen vil du trekke deg tilbake til et vakkert møblert soverom med klimaanlegg og eget bad.

Vakreste Yoga Retreat i California – 5 dagers yoga-, fotturer-, trenings- og velvære-retreat

Pris: Fra .950 Plassering: Saint Margarita

Legg igjen din daglige rutine når du går inn i 45 hektar med frodig fjellterreng som lover 5 dager med strålende foryngelse!

Du kan forvente daglig Restorative, Yin, Nidra og Vinyasa yoga for alle nivåer samt daglige treningstimer. Yogamatter og andre rekvisitter er inkludert. Deltakerne kan også dra nytte av nærliggende aktiviteter som svømming eller fotturer.

Når kvelden legger seg, kan du slappe av ved bålet mens du nipper til et glass lokal vin eller nyt en tidlig kveld i feriestedets fellesrom.

Ikke glem forsikring

Ordne ALLTID ryggsekkturforsikringen din før reisen. Det er mye å velge mellom i den avdelingen, men et godt sted å begynne er Sikkerhetsvinge .

De tilbyr månedlige betalinger, ingen innlåste kontrakter, og krever absolutt ingen reiseruter: det er den nøyaktige typen forsikring langtidsreisende og digitale nomader trenger.

SafetyWing er billig, enkelt og administrasjonsfritt: bare registrer deg lickety-split slik at du kan komme tilbake til det!

Klikk på knappen nedenfor for å lære mer om SafetyWings oppsett, eller les vår insideranmeldelse for å se hele smakfulle scoop.

Siste tanker om Yoga Retreats i California

Så her har du det - de absolutt beste yoga retreatene i California! Jeg håper denne veiledningen hjalp deg med å velge et program som oppfyller budsjettet og forventningene dine.

Hvis du fortsatt er på gjerdet, kan jeg personlig gå god for det 3-dagers weekendklatring, camping og yogaretreat for kvinner i Joshua Tree nasjonalpark . Ikke bare er dette tilfluktsstedet rimelig, men du vil også komme deg til Mosey rundt den legendariske Joshua Tree National Park mens du nyter både yoga- og klatretimer!