Reiser for å FINNE DEG SELV: Personlig utvikling på veien

Reiser og skifte av sted gir ny kraft til sinnet. Seneca

Du vedder på at den togakledde rumpa din gjør det...

I dag, i den moderne verden, stemmer fortsatt denne stoiske visdommen. Det er faktisk noe av det beste du kan gjøre for din personlige utvikling å reise ut på et eventyr.

For meg personlig, å bruke mine yngre år på å tulle rundt i India med et budsjett på bare per dag, komme godt og virkelig ut av komfortsonen min, ofte være kald, engstelig, varm, overveldet, våt, trøtt, solbrent, overivrig- energisk... (Sa jeg nevnte at jeg har ADHD?)

Uansett, alle disse vanskelighetene, alle disse utfordringene, de gikk hånd i hånd med å føle seg inspirert, velkommen, nysgjerrig, dreven, lidenskapelig og kreativ. Å være på veien er en av de mest utrolige mulighetene til å lære nye ferdigheter, få mer selvtillit og bruke litt tid på å introspektere hvem du vil være – og hva du står for .

Og ja! Du kan absolutt bare gå den jævla veien, stikke ut tommelen og vente på at skjebnen ruller rundt hjørnet! Reiser for å finne deg selv trenger ikke alltid være planlagt...

Men hvis du virkelig ønsker å prioritere din personlige utvikling mens du reiser, så har jeg gode nyheter til deg, amigo. Jeg har tenkt litt og Jeg har satt sammen en liste over noen av de mest berikende opplevelsene rundt om i verden som ikke bare vil tilfredsstille din vandrelyst, men også katalysere personlig vekst ...

Min startet noe sånt som dette.

• Men først: Fremme en positiv tankegang på veien
• Finn deg selv gjennom reiser: 11 episke opplevelser
• Ditt personlige utviklingspass: Siste visdomsord

Men først: Fremme en positiv tankegang på veien

Å reise kan være en utfordrende oppgave. Livet på veien kommer med episke høyder, men også med knusende nedturer. Spesielt hvis du reiser alene for å finne deg selv – opp- og nedturer er enda mer ekstreme når du krysser dem alle på egen hånd.

For å bedre navigere i dem, er det viktig å holde hodet rett og forstå kraften i en positiv tankegang. Det er stor kraft i å forbli optimistisk . Og det er kraft i å være snill, ikke-dømmende og fordomsfri.

Når du legger ut på et eventyr, enten du planlegger å sykle gjennom Europa til Singapore, vandre gjennom kaoset i kinesiske megabyer, eller gå på en flerdagers fottur gjennom avsidesliggende fjell i Pakistan, spiller tankegangen din en sentral rolle i hvordan reisene dine utfolder seg. .

Jeg er en stor tro på å omfavne optimisme, vennlighet og en kan-gjøre-holdning i alle aspekter av livet. Det er hva Trip Tales-manifest handler om.

Først og fremst, positivitet er smittsomt . Ved å nærme deg reiseopplevelser med en positiv tankegang, forbedrer du ikke bare ditt eget velvære, men inspirerer også de rundt deg. Du blir en magnet for de utrolige møtene og meningsfulle forbindelsene bare veien er i stand til å gi.

Optimisme, mine venner, er drivstoffet som holder eventyrets ild brennende. Det er den urokkelige troen på at selv i tøffe tider, er det en sølvkant som venter på å bli oppdaget. Når du kommer over hindringer eller møter uventede hindringer, lar det deg tilpasse deg, lære og vokse. Det åpner øynene dine for de skjulte leksjonene i hver opplevelse.

Pakistan er ett stort lykkelig minne.

Du blir stadig påminnet om at disse tilbakeslagene ikke er annet enn et springbrett på veien til personlig utvikling. Og la oss ikke glemme godhetens kraft.

For mens du krysser kloden, har enkle handlinger av vennlighet evnen til å overskride kulturelle og språklige barrierer. Et smil, en hjelpende hånd, en ekte, nysgjerrig samtale ... de vil skape dype forbindelser og etterlate varige inntrykk på både deg og menneskene du møter.

Til slutt, å kunne finne det morsomme i tilbakeslag er nok en ferdighet vel verdt å utvikle.

La disse egenskapene veilede deg når du begir deg ut på eventyrene som vil forme din personlige utvikling. Reis langt, og reis alltid med et åpent hjerte.

hostel berlin

Huske : du kjenner ikke livene som foregår bak ansiktene du kommer over. Å praktisere vennlighet og medfølelse minner oss om vår felles menneskelighet, og til slutt gjør verden til et bedre sted, en interaksjon om gangen.

Finn deg selv gjennom reiser: 11 episke opplevelser

Len deg tilbake og slapp av, mine venner, mens jeg dykker dypt inn i mine aller favoritt typer transformative reiser. Fra noen av de beste stedene å reise for å finne deg selv, til opplevelser som vil sette i gang din personlige utvikling på veien, her er akkurat det jeg anbefaler hvis du søker selvoppdagelse:

1. Episke reiser i fjerntliggende land: turer for å finne deg selv

Spenningen ved å komme til et ukjent land, hvor du egentlig ikke vet hva du kan forvente, er en virkelig elektriserende opplevelse. Gustav Flaubert skrev en gang, Reise gjør en beskjeden. Du ser hvilket lite sted du har i verden .

Det blir neppe mer utenfor allfarvei enn dette...

Enten du navigerer på de travle gatemarkedene i Bangkok eller topper topper i Andesfjellene, vil du finne ut mer om hvem du er og hvordan du krysser av i prosessen.

Etter min mening, jo lenger du kommer utenfor allfarvei, jo mer du kommer ut av komfortsonen, desto større læringsmulighet. Stol på meg, lærdommen på disse episke reisene vil sive inn i sjelen din, og etterlate deg med en skattekiste av opplevelser og en solid dose selvbevissthet.

2. Til verdens tak: Personlig vekst i Himalaya

Tenk deg å våkne opp til de majestetiske snødekte Himalaya og nippe til et rykende varmt krus med smørte. Kanskje den siste firkanten med mørk sjokolade smelter på toppen.

Mens solen sakte stiger, gjør fjellene rosa, så oransje, så til slutt gull, innser du at denne samme scenen har utspilt seg dag etter dag med liten forandring i tusenvis av år... Å være blant fjellene, spesielt uten et telefonsignal, er en virkelig utrolig opplevelse som vil hjelpe deg å finne balanse og sette dine utfordringer, prøvelser og prøvelser i perspektiv.

Tenk deg, den ene foten foran den andre, det myke knaset av snø, luften er tynn, på vinden hører du den svake klokkelyden av bønnehjul som snus i en landsby like ute av syne, en luftspeiling for ørene, kanskje? Bønneflagg blafrer over deg mens du går videre gjennom en endeløs strekning av juletrær – ingen lys på disse skjønnhetene. Bare snø tynget de tunge buene.

Over hodet virvler og vever en ørn elegant, leter etter den enkleste ruten og kartlegger domenet. Du følger den svingete stien og tenker på alle de vandrerne og pilegrimene, oppdagelsesreisende og hellige menn, som har gått denne stien før...

Ta deg tid til å sette pris på det.

Høres fortryllende ut, ikke sant? Jeg skrev det fra hukommelsen, skudd for skudd, slik det skjedde med meg i Nepal for over et tiår siden.

Jeg husker dette øyeblikket nært og tydelig. Det er etset på hjertet mitt. Men det er ikke bare den fantastiske utsikten som gjør denne reisen til en transformerende en: det er grusen, utholdenheten, følelsen av ubetydelighet mot de ruvende toppene og varmen fra fjellsamfunnene som ønsker deg velkommen.

Du vil lære livsleksjoner som ingen klasserom noen gang kan lære bort, som spenst, ydmykhet og viktigheten av å leve i øyeblikket. Tross alt, som ærlig Abe (vampyrjegeren) sa det; Til syvende og sist er det ikke årene i livet ditt som teller. Det er livet i årene dine .

Å engasjere seg i lokalsamfunnene tilbyr også en kulturell utveksling som er mer berikende enn noe museum. Stol på meg, å dele historier over et måltid i en fjellandsby er en opplevelse som blir med deg hele livet.

3. Frivillig arbeid rundt om i verden med WorldPackers: Gi tilbake mens du vokser

Hva er bedre enn å reise verden rundt? Hva med å reise sakte rundt i verden og investere din tid og energi i verdige prosjekter som gjør deg i stand til å gi tilbake, strekke reisemidlene dine ytterligere og bli en del av et fellesskap... Det er noen forskjellige måter å gjøre dette på, men den beste og største plattform jeg har funnet (og brukt personlig) er Worldpackers .

Worldpackers handler om å skape en gjensidig utveksling av verdi, og koble ivrige reisende med muligheter til å hjelpe i bytte mot mat og kost. Det er noe utrolig tilfredsstillende med å fordype deg i en ny kultur og bidra til en sak som er større enn deg selv.

Foto: Will Hatton

I følge en rapport fra WorldPackers følte 93 % av de frivillige seg mer kompetente etter sine erfaringer, og personlig, jeg forstår . Jeg har jobbet mye frivillig rundt om i verden; jobber i en kommune i India, en økologisk gård i det eldgamle landet Palestina, en moshav i Israel, et herberge i Colombia, et opplevelsessenter i Tyrkia, en brettseilingskole i Frankrike og mange flere.

billige hoteller fransk kvartal

Enten du underviser i engelsk i Kambodsja, bygger øko-hus i Brasil eller jobber på økologiske gårder i Italia, gjør du ikke bare en forskjell – du lærer nye ferdigheter og møter interessante mennesker. Det er en seier: seier.

Worldpackers: forbinder reisende med gir mening reiseopplevelser.

4. Den digitale detoxen: Koble fra den digitale verden

La oss nå skifte gir og gå bort fra skjermene og ut i naturen. Når vi blir fanget av den digitale verden, er det lett å glemme røttene våre, forbindelsen med naturen. Å dra dypt inn i avsidesliggende hjørner av verden gir en sjanse til å koble til igjen og for en sårt tiltrengt digital detox.

Tenk deg å utforske Afrikas ville vidstrakte for eksempel. Når du er der ute i naturen og ser livets sirkel utfolde seg foran øynene dine, får du et nytt perspektiv.

Du forstår skjørheten og motstandskraften i livet, naturens rytme og skjønnheten i en verden utemmet av teknologi. I tillegg er det ingenting som å lære motstandskraft fra de formidable Masai-krigerne, hvis liv er et vitnesbyrd om kraften til tilpasningsevne og styrken til fellesskapet.

Selv om jeg ikke har reist rundt i Afrika ennå (bare Marokko og et kort opphold i Tanzania for å bestige Kilimanjaro), står det høyt på listen min over steder jeg har lyst til å besøke og utforske... Hvert år drar jeg til fjells og tar en noen uker unna laptopen min.

Jeg bruker to-telefonsystemet mitt, slik at jeg kan komme meg vekk fra jobb, distraksjon og stress og koble meg igjen med meg selv, formålet mitt, målene mine, pusten min. Denne tiden er ikke omsettelig for meg, og jeg gjør det hvert år for å lade opp.

Det er alltid utrolig verdifullt. Og mens jeg noen ganger opplever angst for å være borte fra telefonen eller den bærbare datamaskinen, går dette over, jeg puster, jeg journalfører, jeg ser fjellene bli rosa når solen går ned... Det setter det som gjør og ikke betyr noe i perspektiv.

5. Haikeeventyr: Ta veien mindre reist

Å haike kan høres ut som en relikvie fra fortiden eller en scene fra en Kerouac-roman, men det er en fantastisk måte å møte lokalbefolkningen og omfavne uventede opplevelser – det har vært en av de beste opplevelsene i livet mitt.

Haike kan være mindre vanlig i disse dager, men er fortsatt veldig levende i mange deler av verden! Den handler om spenningen ved det ukjente, vennligheten til fremmede og historiene som deles mellom sjåføren og haikeren.

Få et smilefjes der for en høyere suksessrate.

Henry David Thoreau sa en gang: Ikke før vi er fortapt begynner vi å forstå oss selv. Vel, haiking kan noen ganger bokstavelig talt føre deg vill, men det er på disse uventede omveiene du finner de beste eventyrene og virkelig kan bruke reisen til å oppdage deg selv. I tillegg, karakterene du vil møte og historiene du vil høre … la oss bare si at de er uvurderlige.

Vil du vite hvordan du pakker som en proff? Til å begynne med trenger du det riktige utstyret...

Disse er pakke kuber for globetrotterne og for ekte eventyrere – disse babyene er en reisendes best bevarte hemmelighet. De organiserer pakkingen og minimerer også volumet slik at du kan pakke MER.

Eller du vet ... du kan holde deg til å bare kaste alt i ryggsekken ...

6. Kunsten å reise Slooooooow……

Som mange en blakk backpacker vil vite, betyr det å reise billig ofte å reise sakte . Og å reise sakte betyr å virkelig suge inn stemningen til et sted og lære mer om kulturen der du faktisk snirkler deg sakte gjennom.

Trans-Siberian Express er kanskje det ultimate eksemplet på sakte reiser som fortsatt legger et DRITT tonn med miles under beltet ditt. Det er en reise jeg alltid har ønsket å gjøre.

Se for deg dette; Å se mye av det enorme Russland, rett fra Moskvas livlige metropol, via frosne innsjøer og endeløse prærier, forbi stammene i steppen og videre til de rolige kysten av Japanhavet. Så hvis du har råd til billetten, hopp på Transsibirsk jernbane – den lengste jernbanelinjen i verden.

En reise på denne ikoniske jernbanen handler ikke bare om destinasjonene du krysser av på listen din: det handler om å omfavne disiplinen sakte reiser. Når landskapet endrer seg utenfor vinduet ditt, fra travle byer til rolige landskap, fra fjell til innsjøer, vil du finne deg selv å reflektere, introspektere og vokse. Det er denne gradvise overgangen som lærer deg tilpasningsevne og kunsten å nyte reisen – viktige livsferdigheter i vår fartsfylte verden.

7. Arbeid på nett: The Freedom of Digital Nomadism

I internetts tidsalder er ikke arbeid lenger et sted; det er en aktivitet. Flere og flere mennesker dropper skrivebordet for å omfavne friheten til digital nomadisme. Det handler ikke bare om å jobbe fra eksotiske steder (selv om det er en betydelig fordel); det handler om å mestre kunsten å balansere arbeid og liv, fremme kreativitet og bli en entreprenør på egen hånd.

colombia besøke steder

Å starte en nettbedrift er ikke bare et karrieretrekk; det er et lynkurs i virkelige ferdigheter, fra markedsføring og salg til kundeservice og økonomi. En rapport fra MBO Partners viste en økning på 49 % i den digitale nomadbefolkningen i USA mellom 2019 og 2020. Denne livsstilen kan virke utfordrende i begynnelsen, men husk at livet begynner på slutten av komfortsonen din, som Neale Donald Walsch berømt sa .

AKA nomadisk frihet.

Til syvende og sist er det en utrolig givende opplevelse å jobbe eksternt, spesielt hvis du bygger din egen virksomhet. Det kan være jævla tøft, men hei, hvis du allerede reiser på tur i verden, vil du til slutt ha mye nedetid – bruk den nedetiden klokt, start et lidenskapsprosjekt, lær deg en ferdighet, start en bedrift.

Ta risiko, mye risiko. Mislykkes ung, rask og billig... lær, og kom sterkere tilbake. Selv om det ER vanskelig å lykkes med å bygge en nettvirksomhet, er sannheten at baren er lav... de fleste mennesker har rett og slett ikke arbeidsmoralen eller fokuset til å kunne konkurrere.

Hvis du kan være litt av en villmann, vil du knuse den. Jobb hardt, jobb konsekvent, vær optimistisk, smi drømmelivet ditt ... å reise for å finne deg selv kan til og med føre til at du finner en ny karriere.

8. The Ultimate Workation: Balanse arbeid og lek på Bali

Hvis du fortsatt lurer på hvordan du kan finne den perfekte balansen mellom arbeid og vandrelyst, la meg introdusere deg for konseptet 'arbeid'.

Og det er ikke noe bedre sted å starte enn Bali, en øy som har blitt en hotspot for digitale nomader og stedet jeg personlig henger hatten min (og samler hunder, seks så langt). Midt i de frodige rismarkene og rolige strendene finner du samarbeidsområder på neste nivå som myldrer av ambisiøse gründere, digitale nomader og fjernarbeidere fra hele verden.

Men det handler ikke bare om jobb:

• Det handler om å omfavne den lokale balinesiske kulturen, med dens fokus på balanse og harmoni, og la den påvirke ditt personlige og profesjonelle liv.
• Når du engasjerer deg i det digitale nomadesamfunnet her, vil du lære om ulike måter å leve og jobbe på, og dermed utvide verdensbildet ditt.
• Og berike din personlige vekstreise.

Og selvfølgelig hjelper det hvis du har et sted å sikte på... Vi introduserer Tribal Bali, øyenes aller første spesialbygde co-working hostel som jeg er medgründer av, kom og finn meg der nede og si Ahoy!

9. Språklæring: Utvid ditt verdenssyn

Å lære et nytt språk kan være utfordrende, men belønningen er umålelig. Fordypningsopplevelser i Latin-Amerika er perfekt for de som ønsker å utvide sitt verdensbilde og bli flytende med det lokale språket slik at du kan prate med de lokale hotties. Når du lærer et nytt språk, får du tilgang til nye kulturer, nye perspektiver og nye muligheter.

I følge en studie publisert i Journal of Personality and Social Psychology, kan det å bo i utlandet føre til en klarere følelse av selvtillit. Å lære et nytt språk kan bidra betydelig til dette. Å fordype deg i språket og kulturen i et fremmed land lar deg få innsikt i hvordan folk tenker, oppfører seg og kommuniserer.

Å lære, i det minste, Vil du ha denne jointen?

Personlig sliter jeg veldig med språk, men de håndfulle ordene jeg har på farsi (Iran) og urdu (Pakistan) hjelper meg alltid med å smile, bryte isen og få nye bestevenner når jeg er i disse fantastiske delene av verden. Siden jeg var gift med en iraner i noen år, kan jeg noen morsomme fraser som jeg nok best ikke skal gjenta her.

10. Camino de Santiago: En tur mot selvrefleksjon

Camino de Santiago er ikke bare en av disse fantastiske turstiene; det er en transformativ reise som trekker pilegrimer fra alle samfunnslag, og jeg er fast bestemt på å komme dit selv i løpet av de neste par årene. Enten du drar på den av åndelige årsaker, personlig vekst eller den rene eventyrlysten, er Camino en mesterklasse i selvoppdagelse.

Hvert skritt langs denne eldgamle veien er en metafor for å gå videre i livet, overvinne hindringer og omfavne endring. Kameratskapet blant pilegrimene, det enkle livet på stien og det fantastiske landskapet du vil møte tilbyr uvurderlige leksjoner i motstandskraft, takknemlighet og oppmerksomhet.

Som Marcel Proust sa, Den virkelige oppdagelsesreisen består ikke i å søke nye landskap, men i å ha nye øyne. Caminoen er et levende bevis på dette, og lover en reise som er like innover som utover.

Det er det ultimate stedet å begynne å oppdage seg selv, forklædt som en sexy fottur.

Vi har testet utallige ryggsekker gjennom årene, men det er en som alltid har vært best og fortsatt er det beste kjøpet for eventyrere: den blakke backpacker-godkjent

Vil ha mer deetz om hvorfor disse pakkene er slik jævla perfekt? Så les vår omfattende anmeldelse for innsidescoopet!

11. Meditasjonsretreater i Asia: A Journey Inward

Meditasjon har blitt praktisert i tusenvis av år som en måte å kultivere indre fred, oppmerksomhet og medfølelse. I dag tilbyr meditasjonsretreater i Asia muligheten til å dykke dypere inn i denne eldgamle praksisen og oppdage dens transformerende kraft.

Som Henry David Thoreau en gang sa: Ikke før vi er tapt begynner vi å forstå oss selv. Meditasjonsretreater i Asia gir sjansen til å koble fra dagliglivets distraksjoner og fokusere på selvrefleksjon og personlig vekst.

reise til new zealand

Med erfarne lærere og vakre naturomgivelser, kan disse retreatene være en livsendrende opplevelse, og kan absolutt være en tydelig måte å komme inn i selvoppdagelse gjennom reiser. Min ekskone Nina sverger at hennes stille 10-dagers Vipassana retrett var en av de viktigste opplevelsene i livet hennes.

Ditt personlige utviklingspass: Siste visdomsord

Reiser for å finne deg selv handler ikke bare om å se nye steder og ha det gøy. Det er til syvende og sist det perfekte lerretet å male din egen historie om personlig vekst og selvoppdagelse på.

Ideene i dette innlegget er bare noen få konkrete forslag for å få den kreative reisejuicen til å flyte. Til syvende og sist trenger du ikke å gå Caminoen eller gjøre et stille tilfluktssted for å vokse som person, men jeg har personlig funnet ut at det å ha et spesifikt mål eller rammeverk ofte gir meg den beste sjansen for introspeksjon og utvikling.

Men egentlig er jeg bare en stor tro på å komme ut av komfortsonen sin – hvis du gjør det, og du klarer å gjøre det uten å dissosiere og bedøve deg selv (alkohol/telefonbruk/hva som helst), for å være tilstede med ubehaget ditt, å ri med den, rulle med den, forstå og akseptere den og innse at den ikke er skummel, den gjør deg sterkere, dette er når du vokser...

Det er på tide å gå ut av komfortsonene våre, utforske verden og oppdage de uendelige mulighetene for personlig vekst som venter oss.

Bilde: Will Hatton