De beste, mest EPISKE maratonene i verden i 2024

Det er mange forskjellige måter å se verden på. Hvis du føler behov for fart og vind i ansiktet, kan motorsykling over de store motorveiene gjøre det for deg. Hvis du føler deg rød, er kanskje det å seile de syv hav på et luksuriøst cruiseskip veien å gå. Og pokker, hvis du føler deg (sikkert) eksentrisk, hvorfor ikke krysse himmelen i din egen luftballong (bare hold deg unna amerikansk luftrom eller risiker å bli skutt ned ja) ?!

På den annen side, hvis du har lyst til å straffe deg selv, vil du kanskje se verden ved å svette og pese over gatene i de store byene ved å løpe noen av verdens største maratonløp!

I dette innlegget skal vi se på noen av de beste maratonene i verden. Vi kan til og med kaste inn noen halvmaraton for de som ikke er helt klare til å løpe hele hansken.

Hva gjør et maraton flott?

Noen av dere kan godt tenke selv Men 26 m miles er 26 miles - maraton er helt sykt! likt! men du tar feil. Faktum er at det å løpe 26 miles på en tredemølle ville være kjedelig (i tillegg til å straffe fysisk), men å løpe gjennom en klassisk, vakker by drevet av jublende folkemengder er faktisk ganske utrolig fantastisk! Sannheten er at noen bymaraton tar inn vakkert kurerte ruter som passerer gamle underverker og sivilisasjons landemerker, mens andre bare tar en hel vei.

For dette innlegget har vi inkludert maraton som både har fantastiske ruter og også gir gode sightseeing- og avslapningsmuligheter på forberedelsesdager og hviledager.

Så ta på deg joggeskoene og la oss komme i gang?

De beste maratonene på jorden

Fra Berlin til Boston har våre bidragsytere tømt seriøst fortau og deltatt i verdens mest spennende maratonløp. Vi har tatt all den erfaringen og destillert den inn i denne listen over de største maratonene i verden.

London Marathon

Når er det? – 23. april 2023

London Marathon, som nå nærmer seg sitt 40. år, er kanskje verdens flaggskipmaratonløp og tiltrekker seg hvert år tusenvis av besøkende fra hele verden som kom for å krysse den store hovedstedenes asfalt. Løpet tar inn mange av den store hovedstadens store underverker, inkludert langs Themsen, over Tower Bridge, Big Ben og til og med Buckingham Palace.

Berlin Maraton

Når er det? – 24. september 2023

Så langt har vi inkludert noen få raske løp på denne listen, men dette er neste nivå! Berlin maraton er der verdensrekorder settes og kaliberet til de 40 000 løperne er høyt! Ruten tar inn både det gamle vest- og øst-Berlin, sporer restene av verden og klimaks på Brandenburger Tor. Det eneste som er mer utmattende enn å løpe Berlin maraton, er en Berlin-weekend i byens legendariske teknoklubb.

austin søppelmuseum

Boston Marathon

Når er det? – 17. april 2023

Kanskje jeg er partisk på grunn av min egen irske arv, men Boston er en av USAs store og svært undervurderte byer. Boston Marathon er raskt og tar inn noen av New Englands flotte kulturarvsteder. Selvfølgelig, for mange vil Boston Marathon for alltid være synonymt med den tragiske og forferdelige grusomheten i 2013, men vær trygg, ingenting vil noen gang dempe besluttsomheten og ånden til Bostons maratonløpere.

Kilimanjaro maraton

Når er det? – 26. februar 2023

Ok, selv om det ville være ganske vanskelig å løpe opp Kilimanjaro selv for seriøse maratonløpere, er den gode nyheten at det ikke er slik Kilimanjaro Marathon-verdenen, og det er mulig å løpe langs lavlandet ved fjellets base og nyte utsikten med den tette forberedelsen. Været blir varmt og halvveis er bratt, så kanskje du ikke setter maratonkirsebæret på denne?

Maraton i Marrakech

Når er det? – 28. januar 2024

Mens den utrolige, ørkenbyen Marrakech blir smertefullt varm om sommeren, er klimaet mye mildere i januar og sørger for ganske behagelig maratonvær. Maraton i Marrakech er fortsatt i utviklingsstadier og er følgelig et av verdens mindre løp. Forvent en infrastruktur uten frills, men mye lavere deltakertall og et flatt løp som tar inn den gamle medinaen og vidstrakt utsikt over de snødekte Atlasfjellene.

The Great Wall Marathon

Når er det? – 18. mai 2024 (2023 utsatt av covid-relaterte årsaker)

Great Wall Marathon

For en absolutt opplevelse en gang i livet, bør du kanskje vurdere å ta de over 5000 trinnene som utgjør Great Wall Marathon fra Beijing og inn i den kinesiske landsbygda. Som du kan se, er det ikke mye bredde langs veggen, og det er MANGE trinn, så dette er ikke et raskt maraton i det hele tatt. Likevel gir det bare løperne flere muligheter til å nyte den fantastiske utsikten.

Big Sur Marathon

Når er det? – 30. april 2023

Swell plass for en løpetur ikke sant?

Californias Big Sur er en av USAs flotte bilturer, og motorveien som grenser over den forrevne kystlinjen har gått over til en legende som en av verdens største kjøreopplevelser. Men selv om det er kult å cruise nedover Big Sur i en bobil eller Cadillac, er det å løpe en opplevelse en gang i livet. Ruten krysser Bixby Bridge og følger kystveien hele veien ned. Merk at løpet er begrenset til 4500 deltakere og plasser fylles opp utrolig raskt.

er en av USAs største og mest elskede forhandlere av utendørsutstyr.

Nå, for bare , få en livstidsmedlemskap som gir deg rett til 10% AVSLAG på de fleste varer, tilgang til deres innbytteordning og rabatt utleie .

Niagara Falls internasjonale maraton

Når er det? – Ikke annonsert ennå

Niagara Falls er en av verdens mest slående grenser og tiltrekker seg tusenvis av besøkende hvert år. Vel, Niagara Falls maraton gir deltakerne sjansen til å krysse grensen med stil (så få visum, pass og papirer i orden) sammen med utvalgte 1500 andre entusiaster. Løpet starter i Buffalo, deretter over International Peace Bridge, Ontario i 18 miles på Niagara Parkway og til slutt en fantastisk avslutning ved kanten av selve The Falls.

Midnattsolmaraton

Når er det? – 17. juni 2023

Nå for en virkelig spesiell en, Tromsø Midnight Sun Marathon finner sted på den nordligste spissen av Norge på toppen av sommeren. Du vet kanskje at om sommeren går solen aldri ned så langt nord, og som sådan begynner dette maraton kl. 20.30 om kvelden og går gjennom natten. Det blir litt kult, men du bør ha det bra så lenge du fortsetter å bevege deg! Ruten tar i den postkort-vakre byen Tromsø samt dens vakre fjorder.

Atlas Marathon i Athen

Når er det? – 12. november 2023

Og til slutt starter vi der det hele begynte. Du vet antagelig at ideen om et maraton stammer fra antikkens Hellas (og det mytiske slaget ved Marathon) . Atlas-maratonet i Athen er på 13 000 og er en virkelig tøff en – den tar inn noen alvorlige bakker, noen mishandlede gamle gater, men ender ved det fantastiske Paratenon hvor demokratiet ble født. Hvis du kommer til slutten, er det nok av deilige, varme Souvlaki tilgjengelig for å hjelpe deg med å fylle opp kalorigjelden.

Forbereder til et maraton

Å løpe et maraton er ikke fullt så lett og krever noen alvorlige forberedelser. I denne delen skal vi ta en kort titt på hvordan du trener og handler for 26 mil løping.

Hvordan trene for et maraton

Hvis du ikke har vært så aktiv i det siste, kan det ikke være den beste ideen å reise deg fra sofaen og gå rett mot ditt nærmeste maraton. Faktisk krever det litt seriøse forberedelser å løpe 26 miles, og selv de løperne som er komfortable med en 10k vil måtte ta noen måneder å bygge opp.

Siden dette til syvende og sist er en reise- og friluftsblogg, ville det være svært uoppriktig av oss å prøve oss på lenestol-coaching av våre lesere mot maraton-herlighet, men vi vil fortelle deg nå, ideelt sett vil du ha 4 hele måneder på å forberede deg. For mer detaljer og informasjon fra en høyt kvalifisert kilde, henviser vi til REIs utmerket hvordan trene for et maraton guide.

Få riktig utstyr

Den gode nyheten er at du egentlig ikke har så mye utstyr for å løpe langdistanse, og du har sannsynligvis allerede noe av det for hånden. Jeg mener, som et minimum trenger du bare et par joggesko, noen shorts, kanskje en vest og en vannflaske for å komme i gang.

Men det vi vil si er at løping og forberedelse til et maraton betyr å legge ned noen alvorlige mil, og derfor anbefaler vi på det sterkeste å skaffe deg noen spesialiserte, veiklare løpesko av høy kvalitet som støtter og beskytter føttene dine. Mens du kan løpe i noen gamle sportsjoggesko, er det en risiko for at løping av lange distanser gjentatte ganger i suboptimalt fottøy kan føre til alle typer skader. Det kan hende du til og med må kjøpe noen par da de slites ned over lange avstander, men føttene og knærne vil takke deg for at du har brukt pengene her.

er ikke bare et tilfelle av å velge det dyreste, topprangerte merket, men i stedet må du identifisere hva slags joggesko som passer din personlige løpestil. Du kan gjøre dette ved å gjennomføre en kort gangtest ( eller ganganalyse ) på en løpe- og sportsbutikk. Når du vet hva slags sko du trenger, gå over til REIs løpebutikk og velg de du tror passer deg. Hvis du trenger å vite våre anbefalinger, er dette våre toppvalg;

Disse lette, men støttende løpeskoene veier bare 1ib 4.oz og gjør deg klar til maraton på kort tid. Hoka Marc 5 bruker strippet rygg, et-lags creel mesh-overdel og flate tunger og leddede hælkrager er konstruert for en komfortabel passform.

Til slutt har PROFLY™+ stablede mellomsåler et helt nytt lett, elastisk, responsivt skum direkte under foten med gummiert EVA under.

Disse ultralette løpeskoene for kvinner har kanskje ikke nok støtte for dem, men for mer erfarne, spenstige løpere gir de en barfot-følelse samtidig som de gir nok til å komme deg gjennom en 26 mil slitasje.

Det ultralette mellomsåleskummet forsvinner praktisk talt under foten og er 15 % lettere enn forrige versjon. Den pustende mesh-overdelen og de ultra-plysjende tungene øker komforten, og selvfølgelig gir de utvidede kollisjonsputene ved hælene og økt gummidekning holdbarhet.

Et annet stykke uunnværlig løpeutstyr (i hvert fall for meg) er en skikkelig løpejakke. I utgangspunktet, hvis du trener for et maraton, vil de 4 månedene med trening bety at du skal ut på tvers av årstider og i en rekke forskjellige værforhold.

Norvan-jakken fra Arc'teryx (uten tvil en av de beste utendørs- og utendørsproffsene eventyrutstyrsmerker på jorden) oppnår den perfekte balansen mellom å være pustende, men værbestandig, lett, men varm og luktbestandig. Arc’teryx utstyr kommer ikke billig, men jakkene deres er verdt hver krone.

Løping er seriøst tørst arbeid. Det er dumt å ta en løpetur uten vannflaske for hånden, så sørg for å holde deg hydrert ved å pakke med deg en god, ergonomisk håndholdt vannflaske. Det er mange modeller der ute, og du kan bare kjøpe en på Amazon for . Imidlertid er ikke alle vannflasker skapt like, så hvis du vil ha et utstyr som varer, sjekk ut dette 16 fl oz-stykket fra Amphipod som kommer med en fantastisk ytre lomme som kan holde telefonen din.

Den veldig smarte myke flasken gjør også at Hydraformen utvider seg og trekker seg sammen avhengig av hvor full eller tom den er.

Siste tanker om de beste maratonene i verden

Vi skjønner at akkurat nå føler du deg kanskje ikke klar til å løpe hele 26 miles, og det er greit. Men vi håper bare at dette innlegget ga deg inspo til å snøre på deg joggeskoene og komme deg ut! Og husk, hvis du trenger noe løpeutstyr, så ta turen til REI og sjekk ut deres omfattende utvalg av sko, jakker, shorts og vannflasker!