9 BESTE Yoga Retreats i Europa (2024)
Sandstrender, brusende fjell og havutsikt, det er lett å forstå hvorfor backpackere bruker måneder av gangen til å reise rundt i Europa.
Europa er også, overraskende nok, utsmykket med noen av de beste yogaretreatene du noensinne vil finne. Som, hvis du ikke har vurdert et yoga-retreat før, går du glipp av noe.
Yoga-retreater er en mulighet til å koble fra varsler, slutte å overtenke og slippe unna travle timeplaner. På retreater kan du la noen andre ta rattet og bli guidet gjennom praksiser som tenner både fysisk og mental helbredelse.
Ærlig talt, fra min egen erfaring, er det å delta på et retreat noe alle burde gjøre minst én gang. Tiden du bruker der er totalt transformativ, og du kan rett og slett ikke gjenskape den i noen annen setting.
Fortsett å bla etter de beste yogaretreatene i Europa.
La oss finne ditt drømmetilfluktssted!
. Innholdsfortegnelse- Hvorfor bør du vurdere et Yoga Retreat i Europa?
- Hvordan velge riktig yoga-retreat i Europa for deg
- De 9 beste yogaretreatene i Europa
- Siste tanker om Yoga Retreats i Europa
Hvorfor bør du vurdere et Yoga Retreat i Europa?
Det er så mye mer ved yogaretreater enn bare din gjennomsnittlige yogatime.
Du trenger ikke være fleksibel og du trenger heller ikke å være en erfaren yogi. Du må bare være nysgjerrig på de åndelige fordelene som følger med denne praksisen.
Hvis du har vært solo reiser i Europa en stund og har funnet deg selv ute etter en familieatmosfære, kan et tilfluktssted også hjelpe deg til å føle deg jordet. Det er egentlig ikke noe helt som følelsen av fellesskap som følger med å legge ut på en ukes lang reise med selvoppdagelse med en gjeng fremmede.
Og pust...
Ikke bare det, men du kan dedikere denne tiden til dyp indre helbredelse. Bare ved å delta i seremonier kan du avdekke rotproblemer og frigjøre begrensende overbevisninger som ubevisst har holdt deg tilbake. Hele prosessen er fullstendig befriende.
Du vil ha tilgang til nærende måltider som er et innbydende aspekt for de som er vant til flyplasssnacks og gatevognmat.
Mest av alt bør du gjøre deg klar for alle følelsene. Forvent alt fra latter til tårer og å lage minner som varer evig.
Hva kan du forvente av et yogaretreat i Europa?
Alle yoga retreater i Europa ser litt annerledes ut, men som navnet antyder vil hver retreat tilby yogaklasser. Disse yogatimene vil variere i stil og teknikker.
Ved siden av yogatimene vil du også bli invitert til ytterligere meditasjonsøkter og helbredelsesseremonier. Retreats vil også arrangere utflukter som tar deg rundt i området. I løpet av denne tiden vil du få sjansen til å ta del i noen av stedets mest populære attraksjoner.
Som nevnt tilbyr retreatene sunne måltider hele dagen og inkluderer ofte kostholdspreferanser og restriksjoner.
Hvordan velge riktig yoga-retreat i Europa for deg
Å velge riktig yoga retreat for deg er subjektivt. Mitt viktigste råd er å vurdere grunnen din når du bestiller et tilfluktssted.
Yoga retreater er svært varierte, og selv om de har ett konsekvent tema for yogaklasser, kan intensiteten til yoga variere. Du bør bestemme om yoga er hovedprioritet for deg eller om du vil prøve ut andre helbredende praksiser.
Oo, dette strandferiestedet i Palma ser ut ... *sensasjonelt*
Yoga retreater i Europa dekker mange ferdighetsnivåer. Men hvis du er en nybegynner, bør du sørge for at retretten sier at nybegynnere er velkomne.
Enten du leter etter en fullstendig åndelig rensing, eller du bare håper å få kontakt med likesinnede, bør du velge retretten som passer til opplevelsen du ønsker å ha.
Når du har bestemt hvorfor du skal på retreat, må du vurdere resten av faktorene nedenfor.
plassering
Du vil bli bortskjemt med valg når det gjelder valg av steder i Europa. Du bør bestemme deg for ditt ideelle bakteppe for tilfluktsstedet ditt, dette kan være vakre strender, fjell eller til og med litt i nærheten av en by.
Noe av det beste med å delta på et retreat i Europa er den omfattende listen over andre steder du kan besøke etter at retreatet er over. Med noen av de mest kjente landemerkene i verden rett utenfor dørstokken, kan du finne deg selv å bruke penger vei mer tid i Europa enn du opprinnelig hadde planlagt.
Praksis
All retreatpraksis ser annerledes ut, det er det som gjør dem så tiltalende. Du vet aldri helt hva du får deg til.
Men hvis du er ny på yoga, vil du velge et tilfluktssted som ønsker nykommere velkommen, hvor de lærer grunnleggende yogapraksis gjennom Yin yoga. For de med litt yogakunnskap, kan det være lurt å finne et tilfluktssted som er vert for ulike yogastiler for å forbedre kunnskapen din.
Andre praksiser kan bestå av meditasjon, pustearbeid og reikiøkter. Disse praksisene kan virke litt skremmende hvis du ikke er kjent med dem. Men hvis du går inn i dem med et åpent sinn, kan du bli overrasket over deres kraftige effekter.
Pris
Europa er en blandet pose når det kommer til priser. Noen av de dyrere landene kan være dyrere enn det meste av den vestlige verden. Men noen av de billigste land i Europa er utrolig rimelige. Den gode nyheten her er at både luksus og rimelige alternativer er tilgjengelige.
Det viktigste som øker prisen i Europa er praksisen som tilbys. Retreatene som tilbyr mindre tidsplan har et langt lavere prispunkt enn retreatene som har en liste over forskjellige praksiser gjennom dagen.
Beliggenheten kan også ta hensyn til så vel som overnatting. Hvis du er glad for å ofre et stort feriested i navnet til å spare penger og være mer tilpasset naturen, vil du oppdage at prisene har en tendens til å gå ned.
Det er alltid en god idé å ha et budsjettområde i tankene når du bestemmer deg.
Fordeler
Retreats vil noen ganger tilby forskjellige fordeler som du kan legge til retreatpakken din mot en ekstra pris.
Med yogaretreater ser fordelene ofte ut som en-til-en-coaching, dype helbredelsesseremonier og massasjer. Du kan til og med bli kjent med stjernene i astrologiøkter. Selv om det å inkludere disse fordelene i pakken din vil øke prisen, er de også en fin måte å dykke dypere inn i din helbredelsesreise.
Varighet
Retreats varierer ofte fra tre dager til syv dager.
Jo mer tid du bruker på retreatet, jo mer vil du få oppleve fordelene. Men selv bare en tredagers retreat kan føre til en livsendrende transformasjon.
De fleste retreatene er faste i lengde, og du forventes å møte opp på oppgitt dag. Noen retreater tilbyr imidlertid en mer fleksibel timeplan der du kan møte opp hvilken som helst dag av retreaten.
For å få mest mulig ut av opplevelsen bør du bestemme timeplanen din på forhånd. Å kunne forplikte seg fullt ut til retreatopplevelsen er den beste måten å høste fordelene på.
Fremtiden til SIM-kortet er HER!
Et nytt land, en ny kontrakt, et nytt stykke plast – booooring. I stedet, kjøp et eSIM!
Et eSIM fungerer akkurat som en app: du kjøper den, laster den ned og BOOM! Du er tilkoblet det øyeblikket du lander. Så enkelt er det.
Er telefonens eSIM klar? Les om hvordan e-Sim fungerer eller klikk nedenfor for å se en av de beste eSIM-leverandørene på markedet og grøft plasten .
Skaff deg et eSIM!De 9 beste yogaretreatene i Europa
Nå vet du akkurat hva du kan forvente, her er de beste yoga retreatene i Europa. Få frem notatblokkene dine!
Beste generelle yogaretreat i Europa – 7-dagers Yoga Retreat for selvutvikling, Spania
Mitt valg nr. 1 – i Alicante, Spania
Dette intime tilfluktsstedet på opptil åtte personer er den perfekte unnskyldning for å viske deg selv vekk og reise til solfylte Spania .
Fokus for uken? Å vokse, helbrede og lære å både gi og motta.
Hver dag vil du ha to yogaklasser med forskjellige yogastiler, samt workshops designet for å få kontakt med deg selv og andre. Dette er den perfekte muligheten til å møte nye mennesker og finne de vennskapene du føler som om du har kjent dem for alltid.
Retreatet tilbyr også aktiviteter som stranddager og helbredelsesseremonier. Åh, og for dyreelskere kan du til og med kose en nigeriansk geit! Hvis du vil gå helt ut, kan du legge til flere healingøkter som reiki, lydhealing og astrologikartavlesninger.
Sjekk på Book RetreatsBeste luksusyoga-retreat i Europa – 8-dagers Pilates & Yoga Retreat, Hellas
Å være tilbake på Santorini...
Flytt inn i din egen Mamma Mia-fantasi på dette åtte dager lange pilates- og yoga-retreatet i Fira Santorini. Hvis de brusende hvite bungalowene, det turkise havet og noen av de beste solnedgangene i Europa ikke var nok til å overbevise deg om å dra til Hellas, vil dette luksuriøse tilfluktsstedet gjøre det.
Dette tilfluktsstedet har som mål å gi en rolig flukt fra våre aldri så travle moderne liv. I utgangspunktet er dette et tilfluktssted for å la alle stressene dine stå ved døren.
backpacking spania
Under retreatet vil du ha to yoga- og pilatestimer om dagen samt muligheter for utflukter. Fra guidede fotturer, svømming i de varme kildene, snorkling i skjærene og til og med vinsmaking i de nærliggende vingårdene, vil du virkelig flytte deg inn i et nytt liv. Et liv fylt med luksus altså.
Sjekk på Book RetreatsBeste Budget Yoga Retreat i Europa – 5-dagers Yoga & Self Reflection Retreat, Hellas
Grekere gjør det bare bedre
På den motsatte enden av spekteret har Hellas levert igjen med en av de beste rimelige yoga retreatene i Europa. Ligger i den fantastiske landsbyen Paleros, vil du raskt bli en del av familien.
Hatha og Ashtanga yoga er de viktigste praksisene her sammen med dype meditasjoner, brannseremonier og privat coaching. Vertene gjør alt de kan for å skape en innbydende hjem borte fra hjemmet-atmosfære som lar deg fordype deg helt inn i den fem dager lange prosessen.
Dette er den perfekte pick me up for å minne deg selv på at uansett hvor du er i livet, kan du alltid finne støtte.
Sjekk på Book RetreatsBeste Yoga Retreat i Europa nær stranden – 7-dagers yoga, meditasjon og Explore Retreat, Santa Cruz
Dette tilfluktsstedet er en rolig oase
Tenk på sandstrender, fengslende havutsikt og dager brukt på å trene yoga ved stranden. Jeg er allerede solgt på denne.
Alle inngangsnivåer er velkomne til dette yogaretreatet i den nydelige Pôvoa Penafirme. På dette tilfluktsstedet kan du bare koble helt ut. Du vil gi næring til kroppen din med hjemmedyrkede frukter og grønnsaker, bevege kroppen din gjennom tradisjonell yogapraksis og lade opp ditt sosiale batteri.
Dette tilfluktsstedet er ideelt hvis du føler deg litt uinspirert. Havet i seg selv kan vekke nok kreativitet, og du vet aldri hvem du kan møte på veien.
Sjekk på Book RetreatsBudsjett Yoga Retreat i Europa – 5 dagers yoga- og refleksjonsretreat
Denne retretten taler til min sjel
En 5-dagers yoga retreat, på det greske fastlandet, som prioriterer yoga og selvrefleksjon? Ja takk!
For de som er klare til å se helt innover, er dette retreatet den perfekte muligheten til å ta en pause fra hverdagens stress og fokusere på din personlige vekst. Her kan du koble fra omverdenen og gjenoppdage naturens fred og ro.
Mens du er her, koble til røttene til moder natur gjennom utendørs yogaklasser, fullmat og meditasjon.
Når du fjerner livet ditt tilbake til det grunnleggende, kan du bare komme tilbake til den moderne verden med et helt nytt perspektiv.
Sjekk på Book Retreats Har du sortert overnattingen din ennå? Få 15 % RABATT når du bestiller via lenken vår – og støtter nettstedet du elsker så høyt
Booking.com blir raskt vår favoritt for overnatting. Fra billige vandrerhjem til stilige gjestgiverier og fine hoteller, de har alt!
Se på Booking.comBeste Yoga Retreat i Europa for par – 3-dagers Yoga, Reiki & Spa Retreat, Italia
Prøver du engang å egentlig trenger du en unnskyldning for å reise med partneren din til en av de beste yogaretreatene i Europa? Oh, og nevnte jeg at den ligger i en av de fineste steder å bo i Italia ? Jeg tror ikke du gjør det.
Dette tilfluktsstedet tilbyr en spesifikk blanding av yoga og velvære for å invitere ro og stillhet inn i livet ditt. Denne retreaten er tre dager lang. Så det er perfekt for en lang helg borte hvor du vil finne deg selv å bade i termalvann, delta i Reiki-økter og delta på yoga- og meditasjonskurs.
Ikke bare det, men selve Toscana er et av de vakreste stedene du noensinne har besøkt. Den har en så romantisk lokke. I tillegg kan du bruke tre dager på å unne deg noen av de beste typene pasta og pizza du noen gang vil smake, alt i velværets navn.
Sjekk på Book RetreatsUnikt Yoga Retreat i Europa – 7-dagers kreativitet og yoga retreat, Frankrike
Mangler du inspirasjon? Føler du deg utbrent? Dette yogaretreatet i Europa er en digital nomads trygge plass.
Temaet for denne retreaten er kreativitet. Å ha samtaler som vekker innovasjon og demper støyen fra omverdenen for å forstå hva det egentlig er du ønsker for din karriere. Retreatet har mange vakre steder å jobbe, inkludert en gammel låve og herlig Château-område.
Det er lite struktur bortsett fra felles måltider og daglige yogatimer, resten av tiden din kan brukes til å utforske kjærlighetens by og bli forelsket i arbeidslivet.
Sjekk på Book RetreatsBeste Yoga Retreat i Europa for venner – 8-dagers Yoga & Outdoor Adventure Retreat, Portugal
Jeg kan lukte dette gjennom skjermen... mmm
Dette yogaretreatet i Europa er mer enn bare yoga. I stedet er det et komplett eventyr for deg og vennene dine. God mat og komfortabel overnatting i vakre omgivelser? Det finnes ingen bedre måte å tilbringe tid med dine beste venner.
Når det er sagt, kan det være vanskelig å glede alle i en vennegruppe. Men her finner du møblerte dobbeltrom for de som ikke vil gå på akkord med luksus. Åh, og vennene i gruppen som foretrekker en mer landlig atmosfære kan finne hengekøyer å sove i.
Gjennom dagen er det yogaøkter, økologiske måltider og utflukter til de skjulte perlene og bortgjemte strendene i Portugal . Kajakkpadling og surfeaktiviteter kan også legges til retreatpakken din. Hvis du leter etter en sunn dose adrenalin, altså.
Sjekk på Book RetreatsDet vakreste Yoga Retreat i Europa – 7-dagers Slow Living Healing Retreat, Malta
Hvis du leter etter en ekte flukt, kan det ikke være et bedre alternativ enn å tilbringe tid på en middelhavsøy.
Gozo Island er et paradis på jorden. Å besøke Gozo vil fylle sjelen din med lykke. Ved ankomst vil du bli møtt av en sjelfamilie av yogalærere, healere og matguruer.
I løpet av dagen, ta del i flere yogaklasser, helbredelsesseremonier og omfavn den langsomme livsstilen vi så lett forsømmer. Du vil også være glad for å vite at du ikke trenger å møte opp til hver aktivitet. Hvile er hovedprioritet her, og du kan formatere retretten til din egen timeplan.
Det viktigste er at naturen rundt er ulik noe du noen gang har sett før. Du vil sannsynligvis aldri igjen få muligheten til å meditere i en 400 år gammel underjordisk helbredende hule. Så ikke gå glipp av sjansen til å gjøre det nå.
Sjekk på Book RetreatsIkke glem å bli forsikret!
Før du bestiller en reise til Europa, sørg for at du har en solid reiseforsikring. Du vil ikke angre.
Ordne ALLTID ryggsekkturforsikringen din før reisen. Det er mye å velge mellom i den avdelingen, men et godt sted å begynne er Sikkerhetsvinge .
De tilbyr månedlige betalinger, ingen innlåste kontrakter, og krever absolutt ingen reiseruter: det er den nøyaktige typen forsikring langtidsreisende og digitale nomader trenger.
SafetyWing er billig, enkelt og administrasjonsfritt: bare registrer deg lickety-split slik at du kan komme tilbake til det!
Klikk på knappen nedenfor for å lære mer om SafetyWings oppsett, eller les vår insideranmeldelse for å se hele smakfulle scoop.
Besøk SafetyWing Eller les vår anmeldelse!Siste tanker om Yoga Retreats i Europa
Nå som du kjenner de beste yoga retreatene i Europa, har du bare den vanskelige avgjørelsen om å finne din favoritt!
De langvarige fordelene med yoga retreater er noe du må oppleve for å tro. Å bruke en periode på å investere i din selvutvikling, kropp og sinn vil påvirke alle områder av livet ditt.
Ikke bare vil retreatene lære deg nye stiler og teknikker, men også ytterligere meditasjons- og pusteferdigheter. Disse er uvurderlige når det gjelder å håndtere moderne stressfaktorer.
Hvis du sliter med å bestemme deg, foreslår jeg at du går for syv dagers selvutviklingsretreat i Spania . Dette er et lite tilfluktssted, så du kommer til å bruke mye tid med ekspertene, og strendene i Spania er utrolige.